准媽媽們是痔瘡的高發人群，
這是人們所熟知的事情。
經歷過懷孕的媽媽們都知道，
孕期患痔瘡是再平常不過的事情，
可一旦染上，
麻煩和痛苦不小，
嚴重影響她們正常生活和行動。
有的胎寶寶甚至被小小的痔瘡“逼”的流產、早產或其他產科併發症。
因此，
產科醫生提醒：懷孕之前將“惹事”的痔瘡拒之門外是每個准媽媽的首要任務。
記者 余星雨
准媽媽50%患痔瘡
據產科醫生介紹：准媽媽們懷孕後易得痔瘡，
這是由於妊娠後體內一系列的生理變化所造成的。
妊娠期，
隨著胎兒的生長，
子宮日漸增大，
對下腔靜脈形成壓力，
使盆腔內的血液回流受阻礙，
肛門周圍靜脈叢的血液瘀滯，
迂曲成團，
很容易形成痔瘡。
加上孕婦活動量小，
胃腸蠕動慢，
大便容易秘結，
而成團的糞塊壓迫腸壁靜脈，
使靜脈回流更為不暢，
而且排便時需要用力而致使腹壓增高，
導致痔靜脈擴張，
亦可促使痔核的形成。
據產科門診統計，
孕婦痔瘡的發病率高達百分之五六十，
因此，
孕婦在圍產期保健中，
“防痔”的問題己成為一個不容忽視的問題。
孕期痔瘡重在預防
產科醫生介紹：孕期防止得痔瘡，
首先要養成良好的飲食習慣。
孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，
尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，
如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等，
也要多吃些粗糧，
如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等等，
這些食物除了含有豐富的營養物質外，
還能刺激腸蠕動，
防止糞便在腸道內堆積。
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品，
同時還要養成多飲水的習慣，
最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，
這些都有利於軟化和滑潤大便，
防止便秘發生。
醫生提倡准媽媽們進行肛門按摩來改善局部的血液迴圈，
方法是：排便後先用溫水清洗局部，
再用熱毛巾按壓肛門，
按順時針和逆時針方向各按摩15次。
孕期痔瘡應及早治療
有的孕婦得了痔瘡，
羞於啟齒，
不願意就診；有的心存僥倖，
覺得忍一忍就過去了，
不礙大事。
這些想法常常延誤疾病的早期診治，
使本來較輕的病變加重或急性發作，
造成不良後果。
如果孕期發現已經得了痔瘡，
或原患的輕度痔瘡加重或急性發作就需要認真對待。
醫生介紹：如果孕期痔瘡嚴重，
在懷孕20～32周時手術為宜。
