系統性紅斑狼瘡可侵犯全身皮膚和多個臟器， 是紅斑狼瘡中最重的一型， 患者要學會合理的自我調養。
保持樂觀情緒， 生活規律， 防止過度勞累。 預防感冒。
注意避光。 很多患者日曬後誘發或加重紅斑狼瘡， 因此患者要注意防曬， 避免日光和紫外線照射。 忌食含光敏物質的食物。 如灰菜、莧菜、薺菜、油菜、小白菜、菠菜、芥菜、萵苣、馬齒莧、槐花、木耳、蕎麥、無花果以及蝦、蟹和貝、螺等甲殼類生物。 某些日常用晶也含有感光物質， 應避免接觸， 如含有檀香、佛手柑香、檸檬油的香料化妝品， 苯、胺或酚類遮光劑、染髮劑、洗滌劑·，
避免房勞過度， 以免加重病情。 要嚴格避孕， 使用安全工具， 忌服避孕藥。 青年婦女想要小孩， 必須疾病完全緩解， 停用治療藥物超過1年， 身體情況良好， 經主治醫師同意， 才可懷孕。 但一定要定期檢查， 在醫生監護下度過孕期和分娩。
合理飲食， 平衡營養。 除含光感物質的食物外， 無需特別忌口。
遵醫生囑咐， 定期隨診， 堅持治療， 切忌“亂投醫”。 不得隨意加減藥物及藥量。 服用激素有肥胖、多毛等副作用， 逐漸減量後可以恢復。 若自行減量或停服激素， 會使病情惡化。
慎重選擇抗生素及可能誘發紅斑狼瘡的藥物。 有些藥物容易誘發紅斑狼瘡， 如：青黴素.鏈靈素、四環素、磺胺類藥物.灰黃黴素、吲哚美辛、異煙肼、奎尼丁、氯丙嗪、肼屈嗪，
