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嬰兒輔食食譜大全

寶寶在小的時候飲食不能隨意的進行, 尤其是對幾個月的並不, 飲食要合理安排, 很多媽媽們在給寶寶食物選擇上, 都是比較隨意, 這樣的做法對寶寶身體也是沒有任何好處的, 而且對寶寶的成長也是有著很大阻礙, 幾個月的寶寶都是可以吃一些輔食, 那嬰兒輔食食譜大全中都有什麼呢?

很多家長對嬰兒輔食食譜大全中, 一些輔食並不是很瞭解, 輔食的選擇, 對寶寶的成長有著很好的幫助, 而且這類食物在吃的時候, 在對身體健康上也是沒有損害的。

嬰兒輔食食譜大全:

奶香山藥泥

材料

山藥一節, 牛奶半杯。

做法

步驟1:山藥洗淨, 去皮, 切片。 有的人手會對山藥過敏, 去皮切片的時候最好帶上一次性手套。 電鍋中加水放入山藥蒸, 蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上, 或用帶孔的蒸盤, 以免存有水分影響口感。

步驟2:放入電鍋蒸約20分鐘後取出, 將熟山藥片取出放涼, 裝入食品保鮮袋中。

步驟3:用擀麵杖將其擀壓成泥狀, 沒有擀麵杖的你, 就學我用保鮮膜的棍內筒壓也可以。 把壓碎的山藥泥裝入小碗中, 再倒入小半杯牛奶, 牛奶的倒入量你酌情增加。

步驟4:然後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

牛奶蛋黃米湯粥

材料:米湯半小碗, 奶粉2勺, 雞蛋黃1/3個

做法:

1、在燒大米粥時, 將上面的米湯盛出半碗;

2、雞蛋煮熟, 取蛋黃1/3個研成粉。

3、將奶粉沖調好, 放入蛋黃、米湯, 調勻即可。

以上就是對嬰兒輔食食譜大全中, 嬰兒的一些輔食詳細介紹, 這些食物都是不錯之選, 含有的營養元素較多, 吃的時候對身體也沒有任何的損害, 但是要注意的是, 吃這類服飾的時候, 要適量的進行, 每天堅持選擇最佳。

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