飛蚊症 飛蚊症症狀 飛蚊症的治療方法

一、什麼是飛蚊症

飛蚊症是一種自視現象， 是經由瞳孔進入眼球內的光線將玻璃體的混濁碎片投影在視網膜上， 而被自己看到的現象;一般在強光下或目視白色物體時則更加明顯。 另有少數的飛蚊症是屬於病理性的， 可能是視網膜裂孔、破洞或視網膜剝離的早期症狀。 若是生理性飛蚊症通常不必治療， 病患可抱著雖不滿意但仍可接受的態度;而病理性飛蚊症則屬嚴重眼病需隨時提高警覺並早期診斷早期治療！

二、飛蚊症的病因及症狀

1、病理性飛蚊症

病理性飛蚊症有3個特點：①有異常閃光。

②短時間內飛蚊數不斷增加。 ③視線有被遮擋的感覺。

病理性飛蚊症一般由嚴重疾病引起， 是因玻璃體附近的網膜、視神經、睫狀體等構造發生病變而導致玻璃體變化。

病理性飛蚊症是疾病的一種表現， 多由中高度近視、眼球內部出血、炎症等引起， 一般來說， 這些原因通過簡單檢查就能發現， 需要針對病因進行治療才能痊癒。 而生理性飛蚊症則找不到病因， 不用進行特殊治療。

2、生理性飛蚊症

一點兩點的黑影， 在眼前飛來飛去， 有時候看得到， 有時候看不到。 當人很累很疲倦的時候， 會覺得蚊子移動的特別明顯， 而年紀大的人有飛蚊現象時， 會較中年人的飛蚊現象感覺更強烈和明顯。

這類飛蚊症是良性的， 稱生理性飛蚊症。

專家認為， 大約有80%的飛蚊症由玻璃體纖維之水化形成， 屬生理性飛蚊症。

生理性飛蚊症不會有失明的風險（非視網膜問題）， 通常若無重大問題， 醫師會建議不要理它， 一直到晚年都不會有問題。 建議在生活中， 要保持良好的衛生習慣， 平時不用用眼過度等等。

三、飛蚊症治療方法

由於少數飛蚊症是嚴重疾病的征狀， 因此專家認為， 若發現眼前有飛蚊群舞， 應該先作專科檢查， 檢查以後， 萬一不幸有嚴重的眼疾， 那就要針對該眼疾治療。 如果只是因老化引起的“好蚊子”， 可漸漸適應， 對這些蚊子“視而不見”， 無須過於緊張。

專家表示， 約70%“飛蚊症”是由於玻璃體發生液化及後脫離引起， 無需特殊治療， 注意用眼衛生， 適當補充含碘的食物如海帶及紫菜，

也可多吃些富含B族維生素的食物以及枸杞等。 不過， 約1/4的“飛蚊症”患者可能合併威脅視力的眼底病變， 如視網膜裂孔、視網膜脫離、玻璃體出血及葡萄膜炎等。 有高度近視、糖尿病或高血壓病史的“飛蚊症”病友需定期給眼睛做“體檢”。 如果“飛蚊”短時間內突然增多， 視力越來越差， 合併異常的閃光感或視線有被遮擋的感覺時， 一定要及時到眼科排查“底片”異常。

食療方：紅棗豬心湯

豬心 1 個， 黨參 50 克， 紅棗 5 個。 將豬心剖開， 切雲肥脂， 洗除血水。 把全部用料放入清水鍋內， 武火煮沸後， 改用文火煲 2 小時， 加鹽調味供用。

四、飛蚊症日常護理措施：

1、不要用眼過度， 注意休息

看電腦時多眨眼， 可減少眼球暴露於空氣中的時間，

避免淚液蒸發， 保持淚液對眼球的滋潤。 可減少連續使用電腦時間， 注意使用電腦一小時， 可適當休息一會兒， 如5到10分鐘左右。 另外， 休息時可眺望遠處或者看看綠色植物， 或做做眼保健操。

2、良好工作姿勢， 減少視疲勞

一個良好的工作姿勢， 可減少視疲勞。 電腦族在使用電腦時， 讓兩眼眼平視或輕度向下注視電腦顯示幕， 這樣可讓頸部肌肉放鬆， 還可讓眼球露於空氣中的面積減少到最低。 顯示幕距雙眼水準距離建議距離為50到70釐米， 並且顯示幕應略低於眼水準位置10到20釐米， 呈15到20度的俯角， 這樣可降低角度及距離對屈光的需求， 以減少視疲勞。

3、長時間使用電腦時， 最好不要佩戴隱形眼鏡

長時間使用電腦時， 最好不要配戴隱形眼鏡。

因為長時間使用電腦， 注意力集中在電腦上， 眼睛“目不轉睛”， 減少眨眼次數， 眼睛很容易乾澀， 特別是淚水分泌較少的朋友， 眼睛更容易乾澀， 所以， 近視者在電腦前最好不要佩戴隱形眼鏡， 建議要戴框架眼鏡。 另外， 如特殊需要在電腦前佩戴隱形眼鏡者， 最好使用透氧程度高的品種。

當然除了以上措施， 對於炎熱的夏天也不要吹太久的空調， 避免眼睛乾澀， 建議在座位附近放置茶水， 以增加周邊的濕度。 另外多吃各種水果， 特別是柑桔類水果， 多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋， 並多喝水減輕眼睛乾燥。 最後提醒大家保持良好的生活習慣， 睡眠充足， 不要熬夜， 可很好保護眼睛。