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父母必知 兒童家庭護眼方法

孩子一歲大時, 眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。 這個時候他就能夠看到如線頭、頭髮等比較細小的東西了。 兩三歲時, 孩子不但可以看近的東西, 而且對遠的東西也開始有興趣, 看看天上的飛機, 看看小鳥。 不但視力好了, 好多東西都跟著發育起來。 看東西也會有立體的效果了, 此時保健重點為:活動增多, 謹防眼外傷。

1、養成良好的用眼習慣

這一時期, 孩子會比以前有更長時間的看書、畫畫等近距離作業時間, 要注意讓孩子從一開始就養成良好的習慣, 坐姿端正, 眼睛距書本1尺左右, 每次20分鐘為宜。

如看電視, 應根據房間的大小選擇合適尺寸的電視, 人與電視的距離, 應在電視5-7倍對角線以外, 每次20分鐘左右。

2、防止紮傷、燒傷和異物損傷

隨著孩子逐漸長大, 活動範圍越來越大, 並在此期間學會了奔跑。 所以眼外傷的預防就顯得尤為重要。 應加強對孩子的安全教育, 如不要拿著鉛筆、筷子等尖物猛跑, 以免摔倒時尖物紮傷眼睛。 家裡人在使用強酸、強鹼等洗滌劑時, 要讓孩子避開, 以免液體濺到孩子眼中, 造成化學燒傷。 如果發生燒傷應立即用清水徹底清洗, 然後去醫院做進一步處理。 如果眼內進了灰塵等異物, 可讓孩子輕輕閉眼, 靠眼淚將其沖出, 如異物是在白眼球表面, 可用消毒棉棒將其沾出, 切忌用不乾淨的手帕去擦,

因為這會造成眼球表面的劃傷和繼發感染。 如果異物是在黑眼球表面, 則應到醫院請眼科醫生幫助取出。

3、若確診為斜視應積極治療

應在日常生活中注意觀察孩子的眼位元是否正常, 如根據上面介紹的方法發現孩子確實有斜視, 應及時就診。 因為有的斜視是由於孩子眼睛有屈光不正, 比如較大度數的遠視眼, 使孩子的調節狀態發生異常, 出現斜視。 這時可以通過及早配戴矯正眼鏡進行治療。 而如果經過醫生的診斷, 確定為麻痹性斜視的, 有可能需要手術治療, 也應在醫生指導下, 確定手術的最佳時機, 而不要延誤治療, 使視功能受到影響。

4、家庭檢查方法

點視力表。 讓寶寶指出白色螢幕上大小不等的黑色圓點在哪裡,

多數1-2歲的寶寶就能做到。 又如條柵視力卡, 是讓寶寶回答卡片上有沒有黑白相間的條紋, 並說出條紋的走行方向, 3歲的寶寶就能說明白。 兒童圖形視力表, 是以兒童熟悉的圖形作為視標, 比如手、蘋果、汽車、房子等, 讓寶寶辨認, 3歲的孩子樂於接受這種檢查。

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