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老人視力下降後要掌握的護眼方法
老年人身體多發各種疾病,眼睛自然也逃不過這樣的命運。而一旦視力下降,將會給生活帶來很多的麻煩,影響到我們的健康和幸福。下面就來和大家一起看看老年人視力下降的相關知識,希望能對您的生活有幫助。 視...
2016-12-30 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢,難以排出眼下皮膚的水分及毒素,進而令眼睛浮腫,出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克,枸杞4克,加...
2013-12-04 -
經期易得哪些眼科疾病 護眼方法有哪些
大部分人都認為眼部不舒服都是眼睛本身出現了病變,卻不知道月經期也會影響到眼睛,不少女性在月經期容易患上多種眼科疾病。長期的眼睛不適給女性的日常工作和生活都造成了影響,因此發現眼部出現不適的時候,...
2016-09-18 -
白領簡單易行的護眼方法盤點
導讀:你的眼睛是否有出現這些情況呢?“酸、澀、痛、脹”,這是您的眼睛在向您提出抗議。如果仍持續過度使用眼睛,您的視力將會下降,不適的症狀也會越來越嚴重。這時的你就要注意了,不要讓自己的眼睛處在這種...
2017-03-05 -
防治老花眼方法
老花眼是人衰老的一種表現,一些簡便易行的方法,就可讓老年人推遲老花眼的進展。 穴位按壓法:每日晨醒後,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準眉毛內側的攢竹穴,適當按壓。每次5分...
2017-03-06 -
如何去除黑眼圈 5個敷眼方法輕鬆去黑眼圈
長黑眼圈主要有兩個原因,一是天生眼周皮膚薄,眼部微血管的靜脈血液滯留產生黑色的眼暈;二是睡眠不足,黑色素沉積與代謝紊亂而產生眼部淤血,留下黑色的痕跡。究竟如何去掉黑眼圈呢? 3個步驟幫你對付黑眼圈...
2017-03-07 -
電腦族的護眼方法
【導讀】你是上班直盯電腦、下班離不開手機的電腦族嗎?當心!用眼過度,眼睛長期接受藍光刺激,恐使老化現象提早上門,導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力,不可不慎!電腦族的護眼方法也是非常好的...
2015-05-04 -
上班族實用的護眼方法推薦
我們一直都說眼睛是心靈的窗戶,因此愛護自身的眼睛很有必要。但是對於整天要面對電腦的上班族而言,有什麼比較好的護眼方法呢?下面為大家介紹上班族實用的護眼方法推薦,供大家瞭解。 上班族的護眼方法...
2015-07-07 -
父母必知 兒童家庭護眼方法
孩子一歲大時,眼部整體的各個機能、感覺就都比較敏感了。這個時候他就能夠看到如線頭、頭髮等比較細小的東西了。兩三歲時,孩子不但可以看近的東西,而且對遠的東西也開始有興趣,看看天上的飛機,看看小鳥。...
2014-01-16 -
眼睛疲勞的五大護眼方法
極目 早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠處的一個目標,再慢慢將視線收回,到距眼睛35釐米的距離時,再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次,然後再進行深呼吸運動,對調節眼功能...
2012-10-08 -
十個中醫養生護眼方法
1.養腦明目 每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎,再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目,還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。 ...
2010-05-14 -
白領有哪些護眼方法
中醫認為,可採用桑葉敷眼法或桑葉熏眼法,可有效潤眼明目,緩解眼疲勞。下面我們一起來看看用桑葉護眼的方法吧! 護眼方法一:中藥桑葉敷眼 中藥桑葉敷眼是一種非常適合上班族的治療方法,利用中藥煎劑...
2012-04-24 -
白領有哪些常見的護眼方法
1、選擇含有維生素E的眼霜產品 含有維生素E的去黑眼圈產品一般對於去除黑眼圈有更好的療效,當然,去除黑眼圈是項長期的工作,一定要耐心堅持下來才能起到良好的療效哦。 2、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚 ...
2012-09-21 -
白領須知的護眼方法 如何減少眼睛輻射
1、給眼睛也“喝杯茶” 將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中,10分鐘後,用毛巾敷在雙眼處15分鐘,其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收,你會發現,眼疲勞消除,在緊張的狀態下,保持最佳自然地狀態。但需...
2015-04-24 -
白領女性有哪些護眼方法
OL美眉們要對著電腦工作一整天,脆弱的眼部肌膚最容易出現問題,稍不注意黑眼圈、眼袋、眼紋立刻暴現。那麼,看看下面的OL眼部護理時間表,一起讓明眸散發魅力吧! 在職場上打拼的辦公室美眉,長期對著...
2012-11-11 -
用眼過度有哪些護眼方法
即將迎來11月11日,各大商家都迎來促銷熱潮。網上電商更是鬥個你死我活,愛敗貨的你是否這周都緊緊盯著電腦,搜羅心頭。這下一盯著電腦就呆坐數小時,長時間久坐不但筋骨酸痛,盯著電腦的雙眼都不緊雪花!...
2012-11-13 -
電腦女性有哪些護眼方法
愛美的MM們都希望能擁有一雙迷人的眼睛,然而細紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問題讓我們的雙眼不再美麗,因此我們十分關注如何消除這些眼部問題。有些MM由於工作上需要長期對著電腦或者是工作任務繁重眼睛得...
2012-10-06 -
6個輕鬆易學的護眼方法
眼睛是心靈的窗戶,我們可通過眼睛欣賞美麗的風景,怎樣養護眼睛呢 中醫認為,按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。今天小編告訴大家6個保護“心靈之窗”的小妙招: 眼部按摩 人們可以多做...
2013-03-01 -
幾種常見又有效的護眼方法
1、護眼方法 —— 食養 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物,或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護眼。 2、護眼方...
2012-10-30 -
電腦族吃什麼對眼睛好 揭秘五種護眼方法
維持視神經系統正常的食補 嚴重的視神經萎縮會造成失明。維生素B群尤其是維生素B1、B12,和視神經健康有非常密切的關係,若缺乏維生素B1、B12,易造成神經炎及神經病變。 眼睛疲勞的...
2016-05-27