長期從事電腦工作， 應多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。
1、維生素A食物
為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等， 電腦操作者應多吃富含維生素A的食物， 如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等。 維生素C可以有效地抑制細胞氧化。
2、維生素E食物
維生素E主要作用是：降低膽固醇， 清除身體內垃圾， 預防白內障。 核桃和花生中含有豐富的維生素E。
3、維生素B1食物
維生素B1可以營養神經， 綠葉蔬菜裡就含有大量的維生素B1。 每天 可適當飲綠茶， 因為茶葉中的脂多糖，
意見建議：為減少眼部的乾燥， 可以適當在眼部點用角膜營養液。 如：貝複舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。 另外眼保健操也可以起到放鬆眼的調節， 減少視疲勞的 作用。
可以用眼藥水啊。還可以配副防輻射的眼鏡。我就是這樣的 [詳細答案]
尿不盡，考慮是有兩種可能，泌尿系感染或是前列腺炎引起.像這樣的情況最好是可以到醫院泌尿外科做個尿常規和前列腺液確定下病因，確定後是需要抗炎為主，平時在飲食上是需要注意禁忌辛辣食物刺激，禁忌煙酒注意不... [詳細答案]
眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎?如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是... [詳細答案]
陰☆禁☆道乾澀是女性經常會遇到的問題，這多半是由於平時保養不當或者習慣錯誤導致，如不及時處理，長此以往會嚴重影響性事過程中的快感，還可能破壞陰☆禁☆道內壁的細胞組織黏膜，造成下體的永久性損傷。 [詳細答案]
這種情況只能保保看，沒有胚芽和胎心可能是由於受孕晚造成的，你可以吃些保胎的藥物多注意休息，晚些天在複查一下 [詳細答案]
