不知不覺中的傷害：連續戴鏡時間過長讓她不再明眸善睞
設計師葉萍已經戴了10年的隱形眼鏡， 由於經常加班趕設計稿， 晚上經常忘了摘下隱形眼鏡， 有時甚至連續戴三四天。 不過， 這麼多年過去了， 她從來沒有感到眼睛不舒服， 也就習以為常了。
最近， 在一位好朋友的勸說下， 她去做了一次眼科檢查， 結果令她既吃驚又害怕：她的角膜內皮細胞平均密度大為降低， 不但影響視力， 更使眼睛清亮度大為降低了。
最緊要的是， 角膜內皮細胞是不能再生的， 遭到損傷後， 也就無法復原了。 這層細胞的數量在人出生時約3000個/平方毫米，
葉萍30歲出頭， 正常情況下， 角膜內皮細胞的密度應該在每平方毫米2500個以上。 但她經常連續戴鏡時間過長， 嚴重影響了鏡片的透氣性， 造成角膜缺氧， 內皮細胞“呼吸”不暢而大量死亡， 每平方毫米的數量已經不到2000個。
一個細胞死亡後， 周邊細胞的融合會造成細胞形狀、大小發生改變， 也會影響角膜的透明度。 正常人角膜內皮的正六角形細胞應該占60%以上， 但葉萍的已經不到50%了。 而這些變化， 患者一般是感覺不到的， 只能通過儀器設備檢測出來。 因此， 她的眼睛清亮度比常人遜色， 視物當然也不如常人清晰， 自己卻並不知道。
警惕更多危險狀況
1.角膜新生血管
角膜本身是透明的， 沒有血管。 如果隱形眼鏡本身透氣性不好， 或戴鏡時間過長、清潔不當， 均可造成角膜新生血管的出現。 它會使角膜失去透明性， 並使角膜組織發生變化。 如果長到角膜中心位置， 就會嚴重影響視力。 有些比較嚴重的甚至會發生血管破裂而造成角膜內出血。
2.角膜水腫
配戴隱形眼鏡不當使角膜的水代謝、氧代謝活動受到制約， 還可能造成角膜水腫。 角膜水腫會導致角膜增厚， 產生看東西朦朧模糊、怕光、眼睛疼痛等症狀。
3.角結膜炎症
鏡片和鏡盒及其他護理用品清潔、消毒、清除蛋白質不徹底， 會引起角膜或結膜炎症， 產生疼痛、怕光流淚、眼球充血發紅等症狀， 同時導致視力下降。
4.角膜上皮損傷
角膜上皮損傷有可能導致失明。
此外， 還有一些戴鏡不當人可能出現角膜不規則變形、角膜衰竭綜合征等問題。
遠離危險的14條法則
1.配鏡前做眼科的全面檢查， 配鏡後， 也要遵醫囑定期檢查。
2.配鏡應去專業的眼科醫院或眼視光研究中心， 在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。
3.醫師認為你適合使用隱形眼鏡才能配戴。 尤其有藥物或化妝品過敏史者要特別警惕。
4.選擇透氣性好的鏡片。
5.及時更換鏡片。 即使鏡片未到期， 只要已經出現蛋白沉澱等污染， 或鏡片有變形變色的情況， 應立即更換鏡片。
6.避免戴隱形眼鏡過夜。 軟鏡每天的戴鏡時間不要超過12小時， 或與框架眼鏡交替使用。
7.保持良好的戴鏡衛生習慣。
8.每天看電腦、伏案時間不宜過長， 並每隔1小時稍做休息， 用手指輕輕按摩眼睛周圍部位。
9.護理液的使用應遵醫囑。 除蛋白型護理液的除蛋白功能比較微弱， 效力不夠， 如果效力強， 就會對眼睛有損害。 所以也應定期用除蛋白藥物清除。
10.游泳時不戴隱形眼鏡。
11.感冒發燒或全身抵抗力低下時停用隱形眼鏡。
12.戴鏡時不隨便使用滴眼藥液。
13.在孕期及哺乳期避免配戴隱形眼鏡。
14.一旦出現眼部異常或鏡片異常應及時就診。
軟鏡和硬鏡
軟鏡指一般的含水性軟鏡， 特點是適應快，
硬鏡目前多採用透氣性硬鏡(簡稱RGP)， 其光學矯正效果明顯優於軟鏡和框架眼鏡， 除一般近視、遠視等屈光不正外， RGP特別針對高度近視、高度遠視、高度散光， 各種角膜變形引起的不規則散光比較理想， 另外對一些眼科疑難性屈光不正， 如外傷手術後無晶體眼、圓錐角膜， 角膜鐳射手術、角膜移植術後視力低下的病例， 也有非他莫屬的矯正功效。
