寶寶的抵抗力天生不如成年人， 每當天氣寒冷， 或是換季之時， 很多寶寶都會感冒咳嗽。 寶寶咳嗽怎麼辦呢?吃什麼可以止咳嗎?今天我們就一起來瞭解一下， 當寶寶咳嗽時有什麼快速止咳的方法吧。
羅漢果
喉嚨不舒服的時候， 用羅漢果泡一杯溫水， 舌尖的甜味驅走喉嚨間的乾澀， 效果十分湊效。 羅漢果素有潤肺止咳,生津止渴的功效， 而且它含有豐富的甜味素和多種維生素， 其甜度是砂糖的300-400倍， 熱量卻極低。 因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖， 而是“萜配糖體”及少量果糖。 沖泡出來的水都帶有甜味，
羅漢果菊花茶
準備食材
羅漢果10克、菊花20克、枸杞子5克。
做法
步驟1：將菊花、羅漢果、枸杞子分別洗淨。
步驟2：在茶壺里加了水， 把羅漢果放進去， 中火煮開。 加入菊花和枸杞子。
步驟3：水再次煮開後即可。
梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。
我們今天推薦另一種做法， 用梨子煮粥。 粥是1歲以內寶寶最常接觸到的輔食， 因此媽媽做起來不需要特別費心思。 有些寶寶對於輔食粥的顏色形態會有要求， 有顏色的不吃、口感不對的也不吃。 推薦的這款梨子粥，
潤肺鴨梨粥
準備食材
新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。
做法
步驟1：將梗米淘洗乾淨， 加入清水浸泡60分鐘。
步驟2：將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。
步驟3：鴨梨加水適量煎煮30分鐘， 撈去梨渣。
步驟4：往鍋內加入浸泡過的粳米， 煮成粥， 趁溫熱食用。
白蘿蔔
生病的寶寶對營養的需求會變大， 化痰止咳的白蘿蔔和富含優質蛋白的排骨搭配入湯， 給寶寶營養的同時還能補充能量。 而且排骨中含有孩子成長所需的鈣， 能幫助孩子更好的長高。 清甜和蘿蔔和酥軟的排骨， 容易入口消化， 即便是胃口不佳的寶寶都會樂於食用。
白蘿蔔排骨湯
準備食材
白蘿蔔500g， 排骨250克， 水， 鹽適量。
做法
步驟1：準備好材料， 將排骨剁成3釐米大小， 白蘿蔔切小塊。
步驟2：用鍋先將排骨燉至肉脫骨。
步驟3：再加入蘿蔔。
步驟4：熟爛後加入適量鹽即可。
小兒咳嗽的家庭護理
1、若咳嗽不嚴重時， 儘量不要吃藥
寶寶咳嗽不能下重藥， 怕破壞人體本身的免疫力。 如果咳嗽不是很嚴重， 只伴隨鼻塞、喉嚨痛等輕微症狀， 那麼最好不要用藥物。 寶寶的免疫力需要在與病毒的抗爭中才能得到鍛煉加強， 如果能夠靠自身免疫力將咳嗽治好， 那麼寶寶下次患上咳嗽的幾率會小很多。
2、不建議用抗生素
如果咳嗽加重， 不得不服用藥物， 爸媽就應該有選擇性地給寶寶服用藥物。 雖說細菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療，
結語：寶寶一旦生病咳嗽， 爸爸媽媽們是最為擔心的人了， 尤其現在正處在換季的時節， 更是要小心注意寶寶的健康。 今天和大家分享了一些關於如何幫助寶寶止咳的小妙招， 希望能夠幫助到大家。
