胃潰瘍怎麼飲食有哪些注意事項

對胃潰瘍患者而言， 需要營養充足飲食均衡， 攝取多種食物， 這有利於潰瘍的癒合。 無論選擇吃哪類食物都要選擇容易消化的， 並遵循少量多餐一日4~5餐， 或一日5~6餐的進食原則。

很多人認為， 得了胃潰瘍之後應該進食一些比較清淡的食物， 比如喝粥養胃。 但據一項研究表明， 在患上胃潰瘍之後， 適量脂肪攝取有抑制胃酸分泌的作用， 這能減少胃痛；蛋白質充足是幫助潰瘍癒合的重要因素之一。

胃潰瘍患者適合吃脂肪幫助止胃痛

對胃潰瘍患者而言， 需要營養充足飲食均衡， 攝取多種食物， 這有利於潰瘍的癒合。

胃潰瘍患者不適合吃 發作期別吃粗糧

除患者適合吃的食物外， 胃潰瘍患者都知道自己不適合吃刺激性的酒精、辣椒、咖啡因等， 但很多發作期的胃潰瘍患者沒意識到粗糧也是不適合多吃的。

粗糧如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化， 整粒雜豆類及硬果類等也需要費勁咀嚼， 竹筍、芹菜、韭菜、豆芽、生蘿蔔、芥蘭、洋蔥雖然是蔬菜， 但纖維比較粗硬， 如果患者處於潰瘍活動期就不適宜食用。

總而言之， 潰瘍發作時， 患者選擇的食物應不損傷潰瘍面， 細軟， 且不能過冷過熱。