哪些人不宜食用大蒜？大蒜的副作用有哪些?

大蒜是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物， 對身體有很多好處， 是並不適合所有的人食用， 如果食用不當就會對身體起到一些副作用， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃大蒜。

副作用

1、大蒜性味辛溫， 吃多了容易導致肝血虧虛， 因此食蒜過度可能會傷肝。 2、現代醫學也認為， 大蒜對眼黏膜有刺激作用， 所以， 眼病患者在治療過程中， 一定要注意忌口， 與蔥、蒜等辛辣食物保持距離。 3、對於患有近視或遠視的人來說， 也不宜多吃蒜， 否則會導致肝血虧虛、肝火上升、助火傷目， 加重眼睛的不適。

禁忌人群

陰虛火旺之人， 經常出現面紅、午後低熱、口幹便秘、煩熱等症狀者忌食大蒜。

看了上面的文章對哪些人不適合吃大蒜的介紹以後， 相信喜歡吃的人就能夠根據身體不同時期和不同的環境去搭配食物了， 這樣身體也能變得更好。