凡坐骨神經痛在肩後找一壓之特痛點按10-15分鐘， 左邊痛壓右邊， 右邊痛壓左邊。 只要是坐骨神經痛， 點到痛止， 有三五次痊癒的， 有七八次痊癒的， 所治之人沒有超過15次的， 自療也行， 你可以不信， 但你可以試試
取穴方法：
［以手掌心按肩峰， 大指盡處壓痛取穴， 以痛為穴］
此即平衡針灸的臀痛穴
臀痛穴
定位：此穴位於肩關節腋外線的中點， 即肩峰至腋皺壁連線的1/2處。
局解：布有旋肩胛動靜脈， 臂外側皮神經和第一， 二肋間神經， 深層為橈神經。
取穴原則：以針刺橈神經或上臂外側皮神經出現的針感為宜。 三寸毫針針尖向腋窩中心方向呈45度角斜刺4—5CM。
手法： 1上下提插手法2， 針感達不到要求可採用滯針手法。
針感：以局限性針感出現的酸麻脹為主或向肘關節， 腕關節放射。
功能：活血化淤， 理氣散結， 消炎止痛， 調節神經。
主治：臀部軟組織損傷， 腰椎疾患引起的坐骨神經痛， 梨狀肌損傷綜合征， 原發性坐骨神經痛， 腰椎間盤脫出， 急性腰扭傷， 腰積勞損。 臨床還可用於治療同側網球肘， 對側頸肩綜合征， 偏癱。
按語：臀痛穴是以部位功能命名的一個特定穴位。 臨床主要用於治療臀部軟組織損傷， 臀部病變為主。 此穴還是治療坐骨神經痛的經驗穴位。 臨床還需配合膝痛穴， 踝痛穴效果更加。 此外臨床還可用於治療同側網球肘。
