若玻璃體輕度混濁。 病人自覺眼前黑影飄動， 猶如蚊蠅飛舞。 此病起病突然， 病情發展較快。 玻璃體混濁的部位和程度的不同， 對視力影響的程度也不一樣。 輕度渾濁不影響視力， 用檢眼鏡也不能發現較顯著的混濁。 常見於變性性近視、葡萄膜炎和玻璃體積血；病人感到眼前粗大而量多的黑影， 視力有不同程度的減退；檢查眼底可發現細如灰塵或條絮索塊狀的東西， 它們飄浮不定；嚴重者不能窺見眼底甚至眼底無紅光反射。 在正常情況下， 玻璃體內細胞很少， 無血管， 新陳代謝緩慢， 具有高度的透明性。
一、在預防玻璃體混濁過程中我們應很好的做到：適當休息切勿過度用眼， 避免形成近視。 切忌目不轉睛， 注意適當的眨眼頻率， 因為經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間， 避免淚液蒸發。
二、空調不能吹的太久， 減少座椅附近的空氣流動， 並在座位附近放置盆栽或者茶水， 以增加周邊的濕度改善視覺範圍類的環境。
三、為了能達到預防玻璃體混濁良好效果那麼：多吃水果， 不要挑， 特別是柑桔類水果， 還應多吃綠色蔬菜、粗糧、魚和雞蛋。 多喝水以減輕眼睛乾燥。
四、早睡早起保持良好的生活習慣， 保證充足睡眠， 做到不熬夜。
五、不可連續操作電腦， 注意中間休息， 通常連續操作1小時，
六、保持良好的工作座姿對預防玻璃體混濁也很重要。 保持一個最適當的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏， 這樣可使頸部肌肉輕鬆， 並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
七、調整螢光屏與眼球的距離就是減少玻璃體混濁的主要發病因之一。 距離一般在50-70釐米為宜， 螢光屏應略低於眼水準位置10-20釐米， 呈15-20度的下視角。 因為角度及距離能降低對屈光的需求， 減少眼球疲勞的幾率。
八、對淚水分泌較少的朋友來說， 眼睛容易乾澀， 在電腦前就不適合使用隱形眼鏡， 要戴框架眼鏡。 佩戴隱形眼鏡工作的人， 最好使用透氧程度高的品種。
九、對中年人在40歲以上的人來說，
十、如果出現眼睛發紅， 有灼傷或有異物感， 眼皮沉重， 看東西模糊， 甚至出現眼球脹痛或頭痛， 休息後仍無明顯好轉， 那就需要上醫院了。
十一、平時注意不要強光直射眼睛。 另外防止眼外傷的發生。
