眾所周知， 偏食是一個不良的飲食習慣。 如果寶寶有偏食的習慣， 那家長就得注意了， 因為長期的偏食可引起營養不均衡， 從而影響寶寶正常的生長發育。 那麼， 寶寶偏食的症狀是怎樣的？
寶寶為何會偏食
1、添加輔食階段的失誤， 輔食的添加注意循序漸進循序漸進， 種類與量要從少到多， 味道從輕到重， 儘量不要過早給寶寶接觸甜食。 爸爸媽媽的影響。
2、心理因素。 寶寶對食物的挑三揀四有時是源於自我保護， 陌生會讓他們產生“恐懼”， 結果當然就是排斥。 再者， 漸漸獨立的寶寶， 也會通過挑選食物來表明自己決定事情的態度。
3、食物的外觀、氣味。 如果寶寶曾經對某一食物留有不好的印象， 也會排斥這一食物。
寶寶偏食， 指的是小兒對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。 偏食是一種不良的飲食習慣， 既不利於營養的攝入， 也不利於健康的發育。 如果寶寶長期只吃自己喜歡或習慣的食物， 就會造成體重不增或下降、面黃肌瘦、皮膚乾燥， 嚴重的話還可導致貧血、低血糖、營養不良等症狀。
寶寶偏食， 可能會出現如下的表現：
1、每次吃飯時， 不吃小碗裡的米飯或麵條， 光吃肉就飽了。
2、讓他吃青菜時， 要麼不願意吃， 要麼含在嘴裡咂咂味兒就吐出來。
3、喜歡吃漢堡、薯條、炸雞等油炸食品， 每次吃的量可以頂一天的飯量。
4、就愛吃小蛋糕、優酪乳、梳打餅等零食，
5、遇到喜歡吃的菜肴時， 總是吃很多；遇到不喜歡的菜肴時， 寧願餓肚子也不吃。
如果寶寶出現上述表現時， 家長應引起注意， 並及時加以糾正， 以免影響寶寶的營養吸收， 進而影響其正常的生長發育。
知道了寶寶偏食的症狀之後， 要及時的採取措施進行解決。 那麼， 寶寶偏食如何解決？
絕招1、放輕鬆
1-3歲的寶寶飲食量不是很穩定， 父母可以經過多日的觀察發現寶寶的日均進食量， 如果寶寶這兩天不好好吃東西， 不要著急， 後兩天他自己就會多吃補回來。
絕招2、態度堅決而不強迫
如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃， 父母可以把飯菜拿走， 讓他等下一頓， 兩餐之間不要給零食，
絕招3、一家人團團坐
大家一起吃飯的氣氛很有感染力， 你吃得津津有味他也會嘴讒， 開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物， 漸漸地， 孩子就會接受多種食物了。
絕招4、培養新的口味
孩子每天只吃一種他喜愛的食物， 會造成營養不良， 我們需要培養他新的食物興趣。 可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物， 而其他的兩餐則另選其他食物， 一方面， 孩子的習慣已經得到滿足， 在兩個都不喜歡的食物中選一個， 不會引起他的反感， 不論選哪一個， 都是一種新的嘗試， 就是可喜的進步。
絕招5、巧妙做個遊戲
比一比看誰吃得快？把小餅咬成一個月牙，
