想要更好的保證自己的身體健康， 在生活當中很多人選擇了滋補保健藥品， 但是在選擇這些食物的同時我們也需要重視， 只有科學健康地食用， 才可以更好的發揮它的保健功效。 那你知道保健品是否存在副作用問題嗎?現在就一起詳細去認識一下， 保健品可能會存在的問題。
事實上保健品不會存在一些副作用， 因為這主要就是幫助自己滋補保健身體的， 所以說在生活當中對於保健品的一個選擇， 我們還是需要注重的， 科學地食用才可以更好的發揮它的功效。
副作用那是藥物才有的東西，
再說破壞平衡， 不論身體狀況好壞， 每個人身體裡都有一個平衡， 有些人身體很差， 吃了保健品， 身體好轉， 必然要打破原先的平衡， 再形成一個新的好的平衡， 在新的平衡形成之前， 反而有些不適是正常的， 這種破壞平衡是好的。
至於不吃的時候身體狀況下降， 我覺得類似依賴性， 至於依賴性的問題， 其實我們每個人都對吃飯睡覺有依賴， 也沒見誰抱怨過， 如果一種保健品能夠給健康加分， 長期吃又有什麼關係呢， 只要產品安全可靠， 沒有壞的影響。
雖然說保健品是建立在科學的基礎上， 但是我們想要更好的滋補保健身體， 還是需要關注自己的日常飲食選擇通過正確健康的方法，
