三高是很恐怖的症狀， 尤其高血脂是中風、心肌梗塞的前奏， 讓人不由得產生恐懼。 高血脂在治療過程中效果緩慢， 後期治療主要以藥膳食療進行調理， 今天小編就分享2款降血脂的藥膳喝3款降血脂的茶飲， 具有改善喝調理高血脂的效果， 一起看看吧!
降血脂藥膳
1、鯽魚燉湯
需準備鯽魚1條、赤小豆60克、大蒜適量、生薑五片、蔥白1段、米酒酌量、植物油適量， 然後把鯽魚洗淨、去鱗、除掉內臟後放到鍋中備用;在鍋中放入植物油， 加入蔥白、生薑、大蒜後爆香， 然後放入鯽魚、米酒、赤小豆， 用文火燉熟即可。
2、黑芝麻糊
對高血脂症也有幫助， 準備黑芝麻60克、桑椹60克、白糖10克、白米50克， 然後把黑芝麻、桑椹、白米洗淨後放入砂鍋中搗碎， 再加入3碗清水， 攪拌均勻後放到鍋中， 用文火煮成糊狀後加入白糖即可食用。
降血脂茶飲
1、荷葉楂茶飲
需準備荷葉12克、山楂15克， 把這些中藥材泡水洗淨後放到鍋中， 加入適量清水， 用文火熬煮後即可飲用。
2、銀山菊花飲
需準備山楂25克、銀花25克、菊花25克， 然後把這些中藥材泡水洗淨後放到杯子裡， 沖入熱開水、加上蓋片， 等過十分鐘以後即可飲用。
3、五味薑茶飲
需準備山楂15克、荷葉8克、大黃5克、黃耆15克、生甘草3克、生薑2片， 泡水洗淨後放到鍋中加入適量水， 用文火煎煮成湯後即可飲用。
診斷：
關於高脂血症的診斷標準， 目前國際和國內尚無統一的方法。
新的標準建議在LDL-C濃度>130mg/dl時開始藥物治療， 以LDL-C濃度
小編在這裡提醒高血脂患者， 在飲食調節高血脂的過程中也要注意戒煙、戒酒、堅持鍛煉等。
