夏季嘴唇乾燥起皮的應對方法

夏季嘴唇乾燥起皮的應對方法

嘴唇乾燥的原因很多， 最普遍的一種是由嘴角開始乾裂， 這是由於缺少維生素引起的， 所以應多食各類食物， 不要偏食， 尤其是水果、青菜， 以補充維生素不足。 有個小竅門。

一般正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理後， 抹上含有蘆薈、維E成分的潤唇產品。

方法如下： 晚上睡覺之前， 卸裝後， 在嘴上擦點唇膏， 可以連嘴唇周圍也擦一點， 這樣最好。 然後用保險膜貼在嘴唇上， 在用熱毛巾敷上10分鐘， 然後拿掉就可以了。 天天這麼做， 堅持一個禮拜就可以了！ 另外就是經常擦唇膏，

多喝水， 別舔嘴唇就可以了！。

通常我們覺得嘴幹， 總會忍不住伸出舌頭舔舔， 這種習慣是不好的。 當我們唇幹時， 切忌隨意舔唇、咬唇， 缺水是導致唇紋與嘴唇乾裂的主要原因， 舔唇只會帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 致使唇黏膜發皺， 因而乾燥得更厲害， 嚴重者還會繼發感染、腫脹， 造成更大的痛苦。 正確的做法是養成多喝水的習慣， 補充流失水分， 多吃蔬菜和水果。

此外， 當嘴唇龜裂時， 更忌大膽撕皮。 口唇乾裂後一般都會起皮， 但皮在脫落之前， 總與口唇粘連， 此時， 總有一些不怕疼痛的大膽之人， 千方百計地想把翹皮撕扯掉， 最後的結果自然是出血、疼痛， 尤其說話時疼痛加劇。

正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理後， 抹上含有蘆薈、維E成分的潤唇產品。 唇部護理小貼士

1、睡覺前， 用針刺穿維E膠囊， 將維E溶液擠進適量蜂蜜裡；

2、混合攪拌後， 用棉棒取一點輕抹在嘴唇上。 主編推薦》》嘴唇乾燥脫皮急救小妙招

提醒：如果自製力不強， 不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔幹， 那麼效果將大打折扣。

防治嘴唇乾裂， 應做到以下幾點：

1、多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等， 以增加B族維生素的攝取。

2、少舔嘴唇。 短暫的濕潤， 會引起唇黏膜發皺， 加劇乾裂， 嚴重者還會繼發感染、腫脹。

3、及時補充足量水分， 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有很大幫助， 能有效防止嘴唇乾裂。

4、無論男女， 都應使用護唇膏來呵護雙唇，

儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。 過敏體質的人， 用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上， 也能起到很好的保濕作用。 對於經常塗口紅的女士還應注意， 塗口紅或唇蜜之前部搽上護唇膏， 通常口紅或唇蜜的油脂大多由合成酯組成， 經常使用反而會造成唇部肌膚更加乾燥， 使用前一定要先搽上具有修護滋潤唇部功效的護唇膏。

5、儘量避免風吹日曬等外界刺激， 必要時， 可以採取戴口罩的辦法來防護。 值得一提的是， 常參加室外活動的您應選擇含同時防UVB及UVA的護唇膏。 和保護皮膚的防曬乳一樣， 這類產品一般含有氯化鋅及二氧化鈦， 可以保護雙唇， 分散、過濾掉所有的紫外線， 最好能使用防曬指數在SPF15以上的護唇膏來保護嘴唇免受曬傷。

而且它對其他使嘴唇乾燥的原因， 如冷風、鹽水、氯等等一樣對嘴唇有保護的作用， 甚至可防止因曬太陽而造成水泡。 主編推薦》》嘴唇乾裂時不要大量喝水

6、嘴唇乾裂症狀過於嚴重時應考慮是否已造成嘴唇的發炎， 當症狀加重， 如唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈， 應及時到醫院就診， 儘早查清病因， 對症治療， 以求達到更早發現更早治療。