夏季注意預防嘴唇乾裂

唇只有一層薄薄的黏膜， 沒有角質層， 所以一旦空氣中的濕度降低， 黏膜中的水分就會減少， 造成嘴唇的乾裂， 如果是較嚴重的乾裂， 則會引起唇部出血， 或者引起細菌感染， 造成嘴唇的發炎腫脹， 甚至引起嘴唇的潰瘍， 連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性， 平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏， 以保持嘴唇的濕潤。 凡士林也是很好的護唇藥品。 要選用無染料無香味成分的護唇膏， 防止這些添加物使嘴唇過敏。 有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮， 但這樣做時， 最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，

夏季嘴唇乾裂或發炎時， 不要用舌頭舔嘴唇， 因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度， 讓嘴唇更加乾燥。 少吃刺激性和酸性的食物， 如麻辣的菜肴、泡菜等， 因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。 最好多攝取含有維生素A、C、E的食物， 改善嘴唇乾裂的情形。