懷孕26周孕媽咪和胎寶寶一起玩遊戲

子宮更加擴大， 腹部更為突出， 體重也增加了許多。 腰部會有笨重感， 坐下或起立時會感到吃力。

從本周開始就要進行同胎兒玩遊戲的胎教活動了。 這種胎教只能是孕婦進行， 而且要採取定時的方法， 時間選擇在胎動最頻繁的時候， 因為這時胎兒是清醒的。 時間也不要過長， 以5分鐘為宜。 每天進行兩次即可以。

方法是這樣的：

當你感到胎兒在踢自己的肚子時， 就輕輕地拍打被踢的部位， 然後等待他再次踢。 開始他可能不習慣， 不理解， 他會跑到一邊躲起來。 不過你也不要性急， 要耐心地等待。 大概幾分鐘之後，

他又偷偷溜了過來， 瞧准機會又踢了你一腳， 這時你就要抓緊機會再輕輕地拍幾下。 就這樣反復進行， 經過一段時間的訓練後， 他已經熟悉了你和他玩的遊戲了。 此時， 你可以改變一下遊戲的方法， 變被動為主動， 也就是在胎兒醒著時， 你先拍拍自己的肚皮， 然後觀察胎兒的動靜， 與你已經建立起聯繫的胎兒會在你拍的地方踢幾下， 換個地方拍， 胎兒也跟著換個地方踢。 如果胎兒並沒有如你所希望的那樣你拍一下他踢一下， 那你不必著急， 要慢慢地引導， 多次訓練， 等胎兒明白你的意思時， 就會跟著你拍的地方踢。 注意你與胎兒做拍踢遊戲時， 改變的位置不要離原胎動的位置太遠。 這種遊戲熟練後你可以和胎兒玩難度較高的數位遊戲， 即你在腹部拍一下， 訓練胎兒在你的腹部踢一下， 你在腹部拍兩下， 使胎兒也在你的腹部踢兩下。 如此反復多變的進行訓練， 不但鍛煉了胎兒的判斷能力和運動的協調能力， 而且， 還會使母子感情更加密切。