人的一生中要長兩次牙齒， 就是乳牙和恒牙。 乳牙20顆， 通常6個月左右開始萌出， 2-3歲長齊乳牙；恒牙28-32顆， 其中智齒的數目0-4顆， 一般6歲前後開始乳牙替換為恒牙， 最早出的恒牙一般是下頜正中間的兩顆切牙， 但也有早在4歲多， 或遲至7-8歲的， 家長們不必擔心孩子換牙的時間。
換牙期間有幾件事情要注意：
1、留意孩子的乳牙和恒牙的生長情況， 定期去看牙醫， 以便發現問題及早解決。 家長如果發現乳牙旁邊有恆牙長出， 但乳牙未脫落， 形成了雙排牙， 這時家長要儘早帶孩子去醫院拔除滯留的乳牙。 另外， 如果上頜門牙縫隙過大、畸形牙齒從上門牙位置長出、一顆門牙從異常位置長出，
2、每天督促孩子刷牙， 早晚各一次， 預防齲齒。 兒童刷牙選用兒童專用的牙膏和牙刷， 刷牙方式正確， 時間大概兩分鐘到三分鐘。 除了刷牙， 孩子每次吃完食物最好漱一下口， 保持口腔衛生。
3、孩子換牙期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物， 比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等， 保持對乳牙的刺激， 促使乳牙按時脫落， 另一方面通過咀嚼運動， 促進牙床、頜骨和麵骨的發育。 現在我們吃的食物過於精細， 咀嚼過少， 使頜骨的發育不足， 結果很多兒童恒牙萌出後空間不夠， 牙齒擁擠錯位， 影響牙齒美觀和功能。
4、及時糾正孩子的一些不良習慣， 如吐舌咬舌， 咬手指頭或鉛筆， 用舌頭舔牙齒等， 這些壞習慣都會影響孩子牙齒的生長， 導致牙齒變形。
5、要特別保護孩子6歲左右長出的第一顆恒磨牙。 因為新萌出的牙齒表層鈣化不足， 耐酸性差， 容易齲壞。 新恒磨牙萌出後一年內家長要及時帶孩子到醫院做窩溝封閉， 預防被蛀掉。 窩溝封閉是最經濟有效的防止齲齒的方法。
6、要照顧好孩子， 儘量防止外傷導致牙齒缺失。 兒童牙齒外傷脫落後， 要找回脫落的牙齒， 牙齒表面比較髒的話， 立即用清水沖洗掉髒物， 放入牛奶或水中儘快到醫院就診， 可以做脫落牙齒再植固定。
