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抑鬱時我們,我們該怎麼辦呢?

方法步驟:

01 1首先醫生給了我一些補身體的藥, 還給我開了很多安神的藥, 要我在規定的時間按時服用, 量不能過多。 且要在父母的監視下服用。

02 2然後醫生建議我要多到外面去走走, 散散心。 比如到什麼地方去旅遊, 那樣可以使我忘記高考的失利造成的抑鬱症

03 3最後醫生說要我多做體育鍛煉, 可以將自己的不愉快揮發在球場上, 比如可以和同學約好去打籃球什麼的。

04 在這裡要告訴大家, 生命很寶貴, 我們要正確的認識失敗。 不可過激, 不要耿耿於懷。

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