嘴唇長泡治療方法及注意事項

嘴唇長泡怎麼辦

治療方法：

1、吃點降火藥。 常吃的有牛黃解毒片、維C銀翹片、西瓜霜等。

2、不吃狗肉。 狗肉性溫， 冬天常吃狗肉為了禦寒， 但是秋季吃狗肉就容易上火。

3、飲食宜清淡。 不要吃辛辣的、油炸的食物， 多吃蔬菜和水果， 尤其是苦瓜等清涼的蔬菜。

4、多喝水。 秋天乾燥， 人體本身就容易缺水， 大量補充溫開水， 有利於下火和新陳代謝。

5、不要熬夜。 休息不好睡眠不足， 人體的內分泌功能紊亂， 都是造成上火的原因。 要合理規劃工作學習的時間和休息時間， 養好精神。

防治：

1、減少上偏重油炸類或是糖類、油膩類食物的攝入，

如果是在抵制不了誘惑， 至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量， 飲食清淡些。

建議：

1、要保持患處的清潔， 切忌用手扣或剝， 以免引起細菌感染。 再塗一些外用藥， 建議用西瓜霜噴霧。

2、建議喝蜂蜜水， 蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。 香蕉也是不錯的選擇， 也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花， 黃蓮， 金銀花都行）， 胡蘿蔔）， 柚子， 黃瓜等清涼下火的東西。

3、一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水， 多吃清淡食物！多吃水果青菜， 保持口腔乾淨， 不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質， 要進補一些山藥， 大棗， 蓮子， 百合， 木耳， 梨， 胡蘿蔔， 芝麻等！利尿通便， 清熱解毒！

4、多做一些有氧運動， 如去登山，

騎自行車， 打打太極， 跳舞， 行走， 深呼吸啊都可以， 在生活上學會“笑”， 多與人交談提高自身素質， 控制好自己的情緒！中醫有“常笑宣肺”， 不同程度的笑對人體的胸腔， 腹腔， 肝臟， 腸胃， 肌肉等有不同程度的按摩和協調作用， 對人體消火開胃， 生津， 有很大的幫助和促進作用！常去泡溫泉， 拔火， 桑拿等通經活絡泄火排毒作用！

平時工作壓力大的朋友， 尤其是經常熬夜的白領， 一定要注意利用閒置時間多鍛煉， 多參加文體活動來緩解壓力， 從根源上解決問題。 其次多喝水， 專家指出， 可以通過多喝水來排泄體內的毒物。 注意少吃辛辣刺激性食物， 最好少吸煙， 少飲酒， 甚至戒煙酒;少食過於油膩性的食物， 平時可以多吃蔬菜和水果， 保持大便不乾燥，

小便不混濁。 鳳梨、木瓜、奇異果、梨、藕、柿餅霜類都是不錯的選擇。