很多人覺得， 口氣不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了嗎， 其實， 口香糖、刷牙只能緩解生理性口臭， 如由於饑餓、服某些藥物、吃蔥蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠後等導致的短暫口臭；如果是病理性口臭， 如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭， 是難以用口香糖、刷牙等方式解決的。
中醫認為， 脾開竅於口， 其華在唇， 口臭多從脾胃出發。 胃火旺盛， 或食積于胃， 鬱而化火， 導致胃陰受損、津液不足、虛火上蒸， 胃中濁氣隨之呼出而引起口臭。 對於一般症狀較輕的口臭者， 可用藿香、薄荷、白菊花、綠茶少許，
胃火旺盛者， 除了口臭， 常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便幹結、小便短黃、舌紅苔黃等， 治療上應清胃瀉熱， 可用清胃散加減， 藥用黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸、藿香、蘇梗、甘草。
肺胃鬱熱者， 口臭常伴有鼻乾燥、咽紅腫疼痛、流黃鼻涕、苔少、舌紅等。 治療以清熱瀉火為主， 可用蘆薈東加減， 藥用蘆薈、甘草、麥冬、桑枝、赤芍、桔梗、薄荷、荊芥、黑山梔、辛夷。
胃腸食積者， 口中常有酸臭之味， 伴脘腹脹滿、噯氣泛酸、不思飲食、苔厚膩等表現。 治療上要消食和胃， 可用保和丸，
口臭食療偏方
1、甘草蘋果飲
原料：甘草30片， 蘋果1個， 香菜20棵， 蜂蜜適量
做法：將蘋果切塊， 和甘草、香菜一起下鍋（砂鍋）， 放兩碗半水煎成一碗左右。 棄渣取其汁， 稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。 一天1次， 連服5天。
2、薄荷粥
原料：薄荷葉25克， 粳米適量
做法：將薄荷葉加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品， 做成粥， 同樣能夠起到清潔口腔的作用。
