當我們臉上出現了痘痘， 處理的不好留下了痘印， 那就糟糕了。 身邊大部分人都會長痘痘， 但是很少有人知道怎樣有效的去痘痘， 今天小編就為大家好好的介紹一下我們如何去痘痘， 應該怎樣去痘痘才好， 去痘痘方法有哪些。
各個部位要怎樣去痘痘
一、額頭、下巴甚至延伸至脖子
原因：這類痘痘與自身的荷爾蒙有關， 當女性體內的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態時， 就會誘發痘痘。 頻發期一般是生理期前後， 也被稱為生理痘， 另外， 服用避孕藥也會有影響荷爾蒙分泌的影響， 導致痘痘長不停。
解決方法：生理期痘痘需要保持充足的睡眠， 多喝水， 多補充一些B族維生素， 有助於身體的排毒， 舒緩一直不停冒出的痘痘。 最好是去醫院調整下自己的荷爾蒙水準， 再看看皮膚科醫生， 解決臉上殘留的痘痘。
二、全臉、兩頰或是太陽穴密集出現
原因：生活、精神、工作、環境壓力大， 都會引發長痘痘， 因為壓力會造成腎上腺素的分泌量增多， 引發壓力型荷爾蒙大量分泌， 痘痘就會毫不留情的生長在你的臉上。
解決方法：多休息， 是養痘的不二法門。 壓力是冒痘痘的來源， 通常會聚集滿臉， 到這時去向醫生求助， 救治起來就會比較困難， 需要的時間也比較長， 建議去看看心理醫生， 找到壓力的根源， 並想辦法解決， 才是治療痘痘的根本。
三、口鼻附近
原因：通常與腸胃的消化有關。 如吃太過辛辣、油膩的食物， 火鍋之類的是最容易引發痘痘的生長， 所以想要避免痘痘， 先暫時戒口吧。
解決方法：只要恢復清淡的飲食， 多喝些水， 通常痘痘會有明顯的改善， 如果改善飲食之後， 痘痘還是沒有改善的話， 建議去看看腸胃科醫生， 看看是不是腸胃出現了問題。
四、額頭
原因：這類痘痘多半是睡不好或是夢多的人， 容易一顆一顆的冒出大痘痘。 治療這種痘痘需要長時間的睡眠， 睡不好或是睡不夠， 都會影響肝臟的排毒能力， 導致毒素堆積進而誘發痘痘。
解決方法：想要改善痘痘產首先要重視睡眠問題， 如果睡眠方面出現障礙， 建議就醫查證相關的原因，
五、左邊臉頰痘
原因：可能是肝功能不順暢， 如肝臟的分泌、解毒、或造血等功能出現了異常。
解決方法：作息正常， 保持心情愉快， 該吹冷氣時就吹冷氣， 不要讓身體處在過渡悶熱。
六、髮際痘
原因：因為卸妝沒卸乾淨， 或者清潔時忽略了這個小細節， 造成角質太厚， 毛孔堵塞， 容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
解決方法：清潔照顧邊緣細節。 每天潔面時注意髮際邊緣的清潔， 及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。 極強卸妝和清潔的工作， 每星期做一次去角質工作， 保持皮脂的分泌正常。
七、下巴長痘
原因：一般表示體內激素失調， 週期失衡。 有些女性已過三十， 但“青春痘”卻依然比較嚴重，
教你輕鬆去痘痘的方法
1、注意清潔， 勤洗衣服， 勤洗澡。
運動回來之後換上乾淨的衣服， 汗漬容易滋生細菌。
2、避免辛辣食物， 高糖分高脂肪的食物， 少喝咖啡濃茶等刺激性飲料， 多喝綠茶、菊花茶。
儘量吃清淡的食物， 多吃綠色蔬菜、水果。
3、長了痘痘可以嘗試擦紅黴素軟膏。 千萬不要擠壓 ， 否則容易導致感染擴散， 另外也可以適當口服一點點抗生素的。
適當口服葡萄糖酸鋅， 缺鋅比較容易背上長痘痘。
不要吃味精雞精， 因為這回造成鋅的排除增加。
因為它們有可能導致鋅的排除增加。
4、給背部去角質， 半個月或一個月一次， 不要太勤， 否則會弄傷皮膚且破換皮膚本身的機能。
5、要有洗澡專用的毛巾， 勤清洗， 且平時放在太陽下曬曬殺菌。
6、洗澡時在沐浴巾或沐浴鹽中， 加點茶樹或熏衣草配方的精油， 鎮靜、消炎， 清潔工作做好後， 可以擦點含有微量元素、金盞花、蘆薈、蜂蜜、二氧化鋅等配方的治痘保養品， 這樣一來背部的痘痘慢慢就消失不見了。
7、心理上的護理， 不要有長時間的不良情緒要保持良好的心情。 痤瘡也要注意飲食護理， 避免吃很多辛辣、刺激性的食物。
痤瘡患者在生活中也要注意皮膚的清潔， 嚴禁用手擠壓患處， 保持睡眠充足。
結語：痘痘是每一位女性都有可能遇到的煩心事， 有些MM能很好地去處理痘痘，但是有很多MM卻忽視它的存在，認為痘痘自然而然的就會沒有的，其實不對，如果痘痘處理不好，會在漂亮的臉上留下疤痕的，所以，MM們一定要好好的處理痘痘哦!
有些MM能很好地去處理痘痘，但是有很多MM卻忽視它的存在，認為痘痘自然而然的就會沒有的，其實不對，如果痘痘處理不好，會在漂亮的臉上留下疤痕的，所以，MM們一定要好好的處理痘痘哦!