肛腸問題不是小問題， 是應該引起人們的高度重視的問題， 這是因為肛腸是比較容易得上一些比較嚴重的疾病的， 這些疾病還比較容易被忽視。 大便出血是最常見的肛腸症狀之一， 出現這種現象之後要積極檢查， 做好護理。
大便出血的人， 一定要關注自己的飲食健康， 在平時要做到忌煙酒、剌激之物。 煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫， 使便血加重， 故便血的患者治療期間應忌煙酒， 宜食清淡易消化食品。 便血的患者應注意休息， 避免劇烈活動。 便血量大者要臥床休息， 吃流食或少渣飲食，
另外， 如果經常出現大便出血現象， 應該養成積極預防的習慣， 需要做好下面這些：養成定時大便的習慣， 大便以稀糊狀為佳。 減少增加腹壓的姿態， 如下蹲、屏氣， 忌久坐、久立、久行， 和勞累過度。 忌食辛熱油膩、粗糙多渣的食品， 忌煙酒、咖啡。 多食具有清腸熱、滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品。 如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。
