肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。
主要原因是大便時糞便太硬,
用力太猛,
糞便強行通過肛管而造成肛管皮膚較深的裂傷,
隨後又引起感染而逐漸形成慢性潰瘍。
現代研究的氣功療法幫助肛裂患者解決困擾。
第一:中醫辨證論因分型論治
“中醫認為肛裂的發生多由燥火、濕熱蘊結肛門和血虛腸燥而致。
”風熱腸燥證便結患者往往二三日行便,
便時滴血或手紙染血,
肛門疼痛、腹部漲滿,
伴有心煩意亂,
口苦咽幹,
舌苔黃燥,
脈弦數。
治法:宜清熱瀉火,
潤腸通便。
方用:梔子金花丸,
或以此方加減使用。
外用祛毒湯熏洗,
敷生肌玉紅膏於傷口;濕熱蘊結證患者便時腹痛不適,
排便不爽,
肛門墜脹,
時有粘液鮮血,
或可帶有膿血,
苔黃厚膩。
治法:清化濕熱,
潤腸通便。
方用:黃連東加減內服。
外用四黃膏敷肛裂處;血虛腸燥證大便燥結,
便時肛門疼痛,
流血,
大便秘結,
便後綿綿作痛,
舌紅少苔,
脈細數。
治法:涼血養血,
潤燥通便。
方用:麻仁潤腸丸,
或用濟川煎即可。
如果肛裂在初期,
常以潤腸通便、止痛、止血為治則,
一般不必手術。
若病情長期不愈、裂緣高突、贅生皮垂及有其它併發症時,
需實施手術治療。
第二:氣功療法,
治療肛裂效果顯著
創新型的氣功療法治療肛裂有獨到的方面,
氣功療法即運肛轉腹功,
簡單易學、效果顯著。
第一步,
兩腳與肩同寬,
自然站立。
下肢微曲,
兩手叉腰,
頭部和下肢不動,
口眼微閉,
舌添上齶,
用雙手自左向右轉腹100次,
然後自右向左轉100次,
轉腹時配合呼吸意念集中于丹田,
排除雜念。
第二步,
氣功提肛運動。
站法和呼吸要求同上,
兩手自然下垂。
隨著吸氣緩緩提肛時,
意念由肛門升至百會穴,
在隨著呼氣緩緩沉肛時,
意念由百會降至肛門。
一呼一吸為1次,
每日早晚各做15分鐘。
第三:防止便秘是預防肛裂的關鍵
預防肛裂的發生,
必須針對肛裂發生的原因採取適當的措施。
除生理因素外,
很多因素都可在日常生活中做到預防。
防止大便幹結,
消除或減輕肛門炎症的刺激是預防肛裂的關鍵;排便時如果遇到大便幹結,
不要用力努掙,
可用油脂藥物灌腸,
嚴重者要到醫院處理;保持肛門局部情節衛生,
勤洗澡、換衣,
合理飲食,
不食辛辣刺激食物;加強身體鍛煉,
不蹲廁看書報,
特別是從事久坐、久站的人員,
在工作之餘進行鍛煉;婦女經期注意衛生,
不參加重體力勞動,
多吃蔬菜、水果。