服瀉藥時要注意適量,
量過多時,
糞便過於稀薄,
一日排便數次更會增加對肛門的刺激。
同時,
不能依賴藥物來幫助排便,
因藥物都有一定的副作用,
瀉藥一停大便就更加秘結,
容易形成頑固性便秘,
使肛裂越來越重。
所以防治便秘不能依賴瀉藥,
要以調理飲食為主,
香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果,
芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜,
有豐富的纖維素和維生素,
每日適量選食可使大便柔軟而容易排出,
以便減少對肛裂創面的刺激,
促進癒合。
對刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、薑、蒜等應忌食或少食。
便後熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施,
許多女同志的肛裂病大多是在產後發生的, 是因為妊娠期宮體增大, 直腸受壓, 肛門部血液迴圈受影響, 產後盆腔空虛、腸腔擴大、糞便集聚;同時產後飲食精細, 缺少纖維素, 使糞便乾燥;又因產後臥床、腸蠕動緩慢, 數日不想大便, 導致便秘。 排便時幹硬的糞塊撕傷肛門引起肛裂。 所以妊娠期尤其是產後時期要特別注意軟化大便, 保護肛門。