除了極少部分甲減可以治癒外, 大多數甲減患者都需要終生服用甲狀腺激素進行替代治療, 常有患者聽說甲減會影響人的壽命長短, 一般的甲減患者都活不過二三十年, 心裡就恐慌, 對甲減的治療悲觀失望, 那麼亞臨床甲減會縮短壽命嗎?又怎樣預防甲減延長壽命呢?
亞臨床甲減會縮短壽命嗎:
專家提出, 患有甲減一定要採用積極治療, 否則隨著病情的發展, 越來越重的情況下, 就會危害心臟, 危及生命。 積極治療的話, 甲減對壽命基本無影響, 這點請 放心, 只有症狀比較明顯的患者可能會略微影響一點生活品質,
甲減是需要長期服藥治療的, 即使某次檢查甲狀腺激素水準正常了, 也還是要繼續服藥, 切忌自作主張隨意減藥或者停藥, 否則可能導 致復發。 另外, 最好中西醫結合治療, 可以起到減負增效的作用。 甲狀腺疾病的治療非常關鍵的一點是情緒要平和, 如果情緒急躁, 是無法治癒甲狀腺疾病的。
怎樣預防甲減延長壽命:
1、有氧運動:除了工作以外的時間要多多做有氧運動, 例如慢跑、快步走、打太極拳等等, 讓全身各個部位都活動起來, 加快血液迴圈, 不過不可運動過度, 通常以微微出汗為宜。
2、進補熱量食物:適當吃一些溫熱的食品來提升熱量, 例如牛、羊肉, 儘量少吃寒性水果例如梨、荸薺等等, 這是甲減的預防方法之一。
3、保證充足睡眠:每日最少要確保六個小時的睡眠時間, 充足的睡眠可以起到儲藏陽氣, 陰精蓄積的作用。
4、起身活動:久坐之後要站起來活動下手指、腳趾頭, 按摩手臂或者是小腿, 從而加快血液迴圈, 讓末端血管的微循環狀況得到改善, 休息時間或者是晚間睡覺前可以微微提高腿部, 幫助血液回流。
5、補充足夠水分:當身體裡水分不夠時, 血液就會變得很粘稠, 迴圈力降低。 多喝水能夠讓血液流動得非常順暢, 加快血液迴圈。
建議到正規醫院就診, 中西醫結合治療, 定期門診複查甲狀腺功能,