乙肝飲食注意 6這種食物全完不可碰

乙肝患者在生活中是非常常見的， 而很多乙肝患者在飲食上都是十分的注意的， 有一些食物是不可以吃的， 而有些食物是可以多吃的， 那麼你知道哪些食物可以多吃， 哪些不可以吃嗎?今天小編就為大家介紹一些乙肝飲食相關的知識吧!

乙肝患者不能吃6種食物

有一些食物對於乙肝患者來說就是毒藥， 是千萬不可觸碰的， 下面小編就為大家介紹一下這樣的食物吧!

1、甲魚

肝炎患者由於胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因， 其消化吸收機能大大減弱。 甲魚含有極豐富的蛋白質，

乙肝病人食後難以吸收， 使食物在腸道中腐敗， 造成腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象;嚴重時， 因肝細胞大量壞死， 血清膽紅素劇增， 體內有毒的血氨難以排出， 會使病情迅速惡化， 誘發肝昏迷， 甚至死亡。

2、生薑

生薑中含有黃樟素， 若過量食用生薑是會容易加大患肝癌的風險。 生薑雖好， 切忌過量。 此外， 腐爛生薑產生毒素亦可致癌， 有人認為“爛薑不爛味”， 這種想法是沒有科學依據的， 也很危險， 因為腐爛的生薑會產生毒素， 嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。

3、辣椒

辛辣食品易引起消化道生濕化熱， 濕熱夾雜， 肝膽氣機失調， 消化功能減弱。 不利於患者的進食和對營養的吸收， 會加重患者肝臟的受損程度， 不利於患者病情的好轉。

故應避免食用辛辣之品。

4、炸雞

乙肝飲食禁忌少不了油炸食品， 油炸、油煎屬高脂肪食物， 不易消化和吸收， 容易引起吸收不良性脂肪瀉。 反復煎炸的食物油中會有致癌物質， 對防止乙肝患者發展為肝癌是不利的。

5、大蒜

有人認為大蒜能抗菌抗病毒， 就多吃大蒜， 其實這種做法對病人很不利。 大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用， 可抑制腸道消化液的分泌， 影響食物消化， 從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。 另外， 大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等減少， 並有可能引起貧血， 不利於肝炎的恢復。

6、肉湯

肉湯、魚湯、雞湯等要在肝內進行代謝， 而肉湯中含有大量的嘌呤物質和含氮物質， 都要經過肝臟的加工而變成尿酸經腎臟排出體外。

肝病病人在肝功能低下的情況下， 過量食用這類食物只會加重病變肝臟的負擔， 使肝炎難以康復。 所以肝病病人吃肉類食物時應先用水煮一下， 然後把湯倒掉， 因為肉湯中含嘌呤物質最豐富。

以上就是小編為大家介紹了乙肝患者絕對不可以吃的6種食物， 一旦吃了後果是非常的嚴重的， 希望廣大的乙肝患者要謹記。

乙肝患者的飲食注意事項

眾所周知， 乙肝分為慢性乙肝及急性乙肝， 而這兩種乙肝在飲食上的注意事項也是不同的， 下面我們就一起看看吧!

急性乙肝的飲食注意

在急性乙肝早期， 病人常有明顯的噁心、嘔吐和食欲差， 此時病人所吃的食物往往不能滿足身體的需要。

因此這個階段可進食以碳水化合物如麵條和粥等易消化、清淡的食品為主， 適量蔬菜和水果， 少量多餐。 飲食應以病人感到舒適的量和頻次為原則， 不可強求病人多進食。

在急性乙肝恢復期， 病人噁心、嘔吐症狀消失、食欲明顯改善， 應適當增加蛋白質和不飽和脂肪酸的攝入。 蛋白質來源可選擇大豆製品、奶、雞肉、淡水鮮魚等脂肪含量少的優質蛋白， 不飽和脂肪酸主要來源於植物油， 飲食量要逐漸增加、循序漸進。 這裡特別強調的是， 在急性肝炎、尤其是恢復期， 大量攝入蔗糖、葡萄糖容易造成肝細胞脂肪變性， 反而對肝炎恢復不利。

慢性乙肝的飲食注意

慢性乙肝的飲食慢性肝炎的特點就是反復出現肝臟炎症的加重和緩解，

因此要根據肝臟功能的狀況來調整飲食方案。 慢性肝炎的緩解期肝功能檢查接近正常， 沒有明顯的消化道症狀， 此時強調均衡飲食。

1、提供適當的熱量。

2、足量的蛋白質供給可以維持氮平衡， 改善肝臟功能， 有利於肝細胞損傷的修復與再生。

3、供給適量的碳水化物：碳水化物應提供總熱量的50-70%， 適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給， 而且能減少身體組織蛋白質的分解、促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。

4、適當限制脂肪飲食：脂肪是三大營養要素之一， 其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素， 其他食物無法代替， 所以不必過分地限制。 另外， 攝入適量的脂肪有利於脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由於慢性肝炎病人的食欲下降，經常合併膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血症者、膽囊炎急性發作期的慢性肝炎病人則應限制脂肪。

5、補充適量的維生素和礦物質：維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素製劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發生缺鈣和骨質疏鬆，堅持飲用牛奶或適當服用補鈣藥物是有必要的。

6、戒酒、避免損害肝臟的物質攝入：乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導致肝病加重，因此肝炎病人應戒酒。

結語：乙肝患者在飲食上都是非常的小心的，因為有些食物吃多了或是吃了一點都會對患者造成極大的危害。而本文就為大家介紹一些乙肝患者絕對不可以吃的食物以及一些飲食上要注意的事項，各位乙肝患者一定要牢記喲!

攝入適量的脂肪有利於脂溶性維生素(如維生素A、E、K等)等的吸收。由於慢性肝炎病人的食欲下降，經常合併膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25%左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血症者、膽囊炎急性發作期的慢性肝炎病人則應限制脂肪。

5、補充適量的維生素和礦物質：維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素製劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發生缺鈣和骨質疏鬆，堅持飲用牛奶或適當服用補鈣藥物是有必要的。

6、戒酒、避免損害肝臟的物質攝入：乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導致肝病加重，因此肝炎病人應戒酒。

結語：乙肝患者在飲食上都是非常的小心的，因為有些食物吃多了或是吃了一點都會對患者造成極大的危害。而本文就為大家介紹一些乙肝患者絕對不可以吃的食物以及一些飲食上要注意的事項，各位乙肝患者一定要牢記喲!