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人際交往能力也稱社會交往能力， 是指妥善處理組織內外關係的能力。
包括與周圍環境建立廣泛聯繫和對外界資訊的吸收、轉化能力， 以及正確處理上下左右關係的能力。
心理學家通過廣泛調查發現， 良好的人際關係對於生活的幸福感具有重要意義。 心理學家大量研究證明， 一個人如果長期生活在良好的人際關係當中， 他的個性就會得到健康發展。 所以， 我們認為， 孩子的人際交往能力比學習成績更重要， 絕不能等到上大學再培養。 良好的人際關係對成年人也是非常重要的。
提高人際交往能力， 除了培養對社會情境的辨析能力和提高對他人心理狀態的洞察力外， 借助藝術手段， 尤其是音樂活動， 也能促進人際交往。
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早在1973年， 瑞士弗賴堡大學法雷爾的研究就發現， 教授音樂能夠增強學生們的社交能力和學科技能。 1994年， 美國人艾傑頓進行了一項有意思的研究， 研究者在對發育遲緩（包括患孤獨症的孩子）和發育正常的6—9歲的孩子進行分別教學時， 將音樂整合到孩子的社會遊戲中。 他們發現， 音樂極大地促進了兩個小組的理解力和參與社會遊戲的能力。 他們也注意到， 發育遲緩的孩子面對壓力時的焦慮水準也下降了。
研究還發現， 對小朋友使用背景音樂時， 他們出現了更多的同伴交往行為。 研究認為， 社交是對社交能力最好的培養方式， 人們越是自我封閉， 就越害怕與別人交往。
音樂活動的一大功能是調動人的情緒， “情商”的提出者——美國的戈爾曼博士研究證明， 情緒系統控制著生活中大量的效能感和滿足感。 這些正面的感覺能減少人對社交的焦慮。 所以， 如果時間和條件都不允許的話， 不妨多聽聽音樂， 玩玩樂器， 這也能建立與世界的連接。
