哺乳期能吃茴香嗎

茴香是屬於蔬菜類的食物， 它擁有獨有的一些特點還有性質， 也包含了一些人體所需要的營養價值。 不管是什麼樣的食物， 在使用它們製作之前都要去瞭解這些食物的本身的特性， 最主要的就是掌握清楚它們適宜食用的對象， 因為人們食用食物的主要目的就是為了使自己的身體健康， 對於一些特殊體質的人來說食物食用尤為重要例如哺乳期的產婦。

對於處在哺乳期的產婦來說食用食物的營養是非常關鍵的， 因為關鍵到給孩子的營養吸收。 所以瞭解乳母食用的食物是非常關鍵的環節，

因為這關係到孩子們吸收都什麼樣的營養母乳。 那麼哺乳期的產婦可以吃茴香嗎?

不能吃涼水果， 不能吃油膩， 甚至做菜不能放醬油。 這些說法有些有道理， 有些則過於小心了。 其實， 哺乳期的媽媽飲食應該營養全面， 雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃， 但是需要注意的是食物的烹調方法。 此時媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要， 比如不能吃辛辣的食品、未完全煮的半生食品， 也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。 儘量少吃或不吃食性燥熱之物， 如大蒜、韭菜、茴香等， 這些食品上火， 造成母體內熱， 進而影響寶寶。

特別注意要遠離煙酒， 咖啡、可等飲料也最好不要飲用。 另外乳母的飲食即要營養豐富， 又不能過於油膩，

母乳中脂肪過多也不利於寶寶的消化吸收。 哺乳期的媽媽應該多吃些水果， 如果是冬季， 水果從室外拿進來時太涼， 可以在溫暖的室內多放一段時間再吃， 以免刺激腸胃。 夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制， 不可像平時那樣隨心所欲。

主治胃寒痛、小腹冷痛、痛經、腹脅痛、疝痛、睾丸鞘膜積液、血吸蟲病等。 《本草匯言》記載“茴香為溫中快氣之藥”。 《唐本草》也記載“茴香善主一切諸氣， 為溫中散寒、立行諸氣之要品”。 古朝鮮許浚編纂的《東醫寶鑒》記載， 炒茴香和何、人參、幹地黃、麥門冬、天門冬、茯苓等七味藥組成“七仙丹”， 用於治療鬚髮早白等症， 有滋陰養腎、益氣健脾之功。

上面介紹了哺乳期是不能吃茴香， 因為它是屬於燥熱類的食物，

哺乳期的產婦食用會造成母體內熱， 進而影響到寶寶的健康。 所以處在哺乳期的產婦還是少吃燥熱的食物， 儘量多食用一些蔬菜或是水果類的食物， 也不太去食用太涼的食物還有太油膩的食物都是有一定的害處的。