想必許多人都有被突然頭痛所困擾過。 一旦發生頭痛就會對我們的工作和生活造成影響。 那麼有什麼比較好的方法能緩解頭痛呢?下面給大家介紹相關能緩解頭痛的按摩方法供大家參考。
1、用大魚際揉法， 輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽穴及兩側顳部， 每個部位各49次。
2、用食、中兩指指腹， 沿眉弓向兩側推至太陽， 左手食、中兩指推向右， 並配合抹法抹回來;右手食、中指推向左， 亦配合抹法， 如此往返各9次。
3、用一指禪推法， 以雙大拇指指端， 從各自內眼角沿眼眶推至外眼角， 先上後下， 雙眼作“∞”形， 往返推7～9遍。
4、用雙大拇指指腹按揉太陽穴， 順、逆時針方向各9次;用中指指腹按壓攢竹(雙)、魚腰(雙)、陽白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒， 以稍感酸脹為度。 用食指或中指指腹點按頭頂百會穴2分鐘。
5、一手扶頭側， 一手五指分開並微屈， 在顳旁自前向後來回推擦， 然後換手推擦另一側顳旁， 每側各18次。
6、先用大拇指指端或偏峰， 自眉心向上垂直平推至髮際， 雙手交替， 往返18次。 再用大拇指指腹沿兩眉中點印堂穴處， 向兩側平推至太陽穴， 分3次上到髮際， 再往返推， 左右手交替， 各9次。
