紅棗蓮子心湯
配方:紅棗7枚蓮子50g白糖半匙
制法:蓮子先用開水泡漲, 剝去外衣, 加水燉至八成酥, 再放入紅棗、白糖, 繼續燉半小時, 至蓮子酥爛, 紅棗軟熟即可食用。
說明:具有強心益脾, 安神補血功效, 經常食用能加強孕婦心臟功能, 促進血液迴圈。
黃瓜飲
配方:黃瓜葉、莖、根各適量
制法:將黃瓜葉、莖、根陰乾, 然後煎煮當茶飲。
說明:用普通的茶碗, 每天喝上五六次, 其用量逐漸增加, 可有效治療妊娠合併心臟病。
豬心黃豆芽
配方:蜂蜜250g豬心2只黃豆芽250g黃酒2匙
制法:將黃豆芽用開水浸泡1小時, 再用小火煮爛。 將豬心剖開,
說明:具有強心通氣、補血利脈安胎之功效。 每天吃2次, 每次1匙, 飯後食用。
桂圓肉蒸雞蛋
配方:桂圓7個雞蛋1個大棗5枚白糖少許
制法:將桂圓剝殼去核, 將雞蛋去殼放入碗中, 加白糖少許, 並加入大棗蒸沸約3分鐘, 至蛋半熟, 將桂圓肉塞入蛋黃內, 再蒸10分鐘, 即可食用。 每天1次, 可當點心吃。
說明:具有養血安神, 補養心脾, 鎮心安胎之功效。
紅燒海參
配方:海參250g雞湯250g青椒絲20g熟粉絲少量蔥花、薑末、味精、醬油、白糖、精鹽、水澱粉各適量
制法:先將海參洗淨, 切成條, 放入溫油鍋中炸—下, 撈出迅速用水焯透。
說明:此菜不含膽固醇。 含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素。
紫菜黃瓜湯
配方:水發紫菜150g黃瓜150g味精、精鹽、醬油、薑末、香油各適量
制法:將紫菜擇洗乾淨, 撕成小片;黃瓜去蒂, 洗淨切片。 鍋中放水燒開, 放入精鹽、醬油、薑末、黃瓜燒開, 點入味精, 淋入香油即可。
說明:紫菜、黃瓜有清熱利水功效。