雖然現在秋季已經漸行漸遠， 但是秋季的食物還是在市場上熱賣。 懷孕不能吃哪些食物？秋季應季食品， 下面四種就不宜哦。
一 大閘蟹、甲魚
金秋時節， 鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節假日聚餐的首選美食， 此時鮮嫩可口的甲魚也一直被當做孕婦進補的首選。 大閘蟹和甲魚雖然含有極其豐富的營養價值， 但是它們同時含有活血化瘀的功效， 孕婦食用可能會有流產的危險。
二 葡萄
秋季酸甜可口的葡萄也迎來了大豐收， 相信葡萄是很多准媽媽們的大愛。 葡萄中含有較多的葡萄糖， 過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大，
三 辛辣食品
秋季天氣乾燥， 准媽媽要少吃刺激性的辛辣食物， 如芥末、辣椒等等。 婦在乾燥的秋季吃辣椒會增加體內內熱， 對自己和寶寶都不利。 產婦在產後一周內， 吃辣椒不但使自己上火， 還會影響嬰兒， 使嬰兒內熱加重。
四 咖啡
秋韻漸濃， 香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品， 但是咖啡並不適合准媽媽們飲用。 女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產的危險。 卡洛琳醫學院的調查顯示， 每天只喝兩杯咖啡孕婦流產的危險就會增加， 而如果孕婦每天喝4杯咖啡， 這種危險會增加一倍。
冬季不宜
一、忌火鍋
火鍋可謂是冬季的必備品， 但是建議准媽媽們最好不要吃火鍋， 特別是肉類火鍋。 因為吃火鍋的時候， 為了確保肉質的鮮嫩， 都喜歡把各種鮮嫩的肉片火鍋中， 稍微燙一燙就食用。 但是這樣並不能殺死肉內攜帶的寄生蟲。 孕婦食用不熟的肉可能會感染弓形蟲， 弓形蟲可導致胎兒畸形。 據有關部門鑒定， 弓形蟲的感染率， 羊為61.4%， 豬為20.6%， 牛為13.2%， 鵝為35%， 而狗尤為驚人， 達70%以上。 所以准媽媽們儘量不要吃肉類火鍋， 蔬菜也應該等熟透後再吃。
二、忌水煮食物
像麻辣燙、水煮魚一類的水煮食物， 雖然味道鮮美， 但是由於比較辣， 食用後容易上火， 導致便秘。 長期便秘會導致孕婦腹痛、腹脹。 如果長期便秘而導致、腸道毒素堆積， 可能還會引發腸源性內毒血症，
三、忌生冷食物
冬季的一些特色食物， 例如凍梨、凍柿子等， 准媽媽們都要避免使用。 生冷的食物進入腸道， 由於溫差較大， 可能導致血管痙攣， 從而引起痛腹瀉防治手冊 href="http://baby.familydoctor.com.cn/Topics/BBfuxie.html" target=_blank>腹瀉甚至誘發流產、早產。 不僅准媽媽們對生冷的時候很敏感， 胎兒也是。 當孕婦進食生冷食物的時候， 子宮內的胎兒會變得躁動不安， 胎動會變得頻繁。 所以為了寶寶的健康，
四、少吃上火補品
人參、桂圓千萬不能多吃， 其並不適合每一個人的體質。 因為孕婦不適合過多的性溫、大熱的食物， 否則容易“火上加火”， 甚至嚴重的還會出現見紅、腹痛等先兆流產和早產症狀。 另外， 冬季很多准媽媽也喜歡每天多飲豆漿， 認為豆漿對身體有益， 可過量攝取， 會加重肝腎負擔， 還易造成肥胖， 反而對身體不利。
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