蜂蜜已經是一種很天然的滋補食品了， 很多人應該都喜歡吃蜂蜜吧， 特別是女性朋友， 平時都是很愛喝蜂蜜水的， 特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水還能夠很好的治療便秘的現象， 蜂蜜的營養價值是特別好的， 也是很容易被我們的身體吸收的， 那麼產婦可以喝蜂蜜水嗎?女性生產之後的飲食也要注意。
產婦可以喝蜂蜜水嗎， 蜂蜜水大家應該都喜歡喝吧， 尤其是女性朋友在這方面就是很注意， 平時都會經常喝一些蜂蜜水， 美容養顏的作用特別好， 還能夠治療便秘， 可是產婦適合喝嗎?
蜂蜜的作用與功效
1、強肝抗感染。 蜂蜜含有葡萄糖和果糖， 能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力， 從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。
2、助消化。 蜂蜜含有蛋白質， 蜂蜜對胃腸功能有調節作用， 可使胃酸分泌正常。 蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失， 紅細胞及血紅蛋白數值長高。 患胃十二指腸潰瘍的人， 常服用蜂蜜， 也有輔助作用。
3、抗菌消炎。 蜂蜜具有殺菌能力， 可治外傷及呼吸系統 疾病 ， 對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 可治療鼻炎和鼻竇炎， 也能促進結核病灶的鈣化。 將蜂蜜塗於燙傷皮膚處， 可減輕疼痛， 有助於傷口癒合。
4、改善內迴圈。 蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡，
5、護膚美容。 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上， 能起到滋潤和營養作用， 使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
6、提高免疫力。 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質， 發生協同作用後， 可以提高人體免疫力。 常用蜂蜜治療感冒， 咽喉炎， 方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁， 每天服用3-4杯。
產婦能吃蜂蜜嗎?
產婦是可以喝蜂蜜的。 蜂蜜是一種天然食品， 味道甜蜜， 所含的單糖， 不需要經消化就可以被人體吸收。 對產婦具有良好的保健作用， 蜂蜜的營養成分比較高， 熱量充足， 產婦在分娩以後可以適當的飲用一些蜂蜜水， 能有助於產婦的體力恢復。
產後媽媽很容易便秘，
哺乳期能吃蜂蜜嗎?
哺乳期是可以吃蜂蜜的。 蜂蜜是一種營養豐富的食品。 蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收， 適合哺乳期進食。 蜂蜜的藥用療效具有清熱解毒、潤燥和止痛等。 若產後出現便秘 ， 可在每天早上空腹用涼開水沖蜂蜜吃， 幫助通便。
現在大家應該知道了產婦可以喝蜂蜜水嗎， 女性生產完之後也是可以喝蜂蜜水的， 而且還能夠幫助產婦更好的恢復身體， 有很的女性在生產完之後會很容易出現便秘的現象，
