瀉藥要如何使用，選擇最佳服用時間

對於慢性便秘， 服用果導片(即酚酞片)、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑， 有助於疏通腸道。 但要注意， 如果服藥時間不當， 可能給工作、生活帶來不便。

“瀉藥主要有三種， 即容積性瀉藥、接觸性瀉藥和潤滑性瀉藥。 ”果導片、大黃、番瀉葉、蘆薈等都屬於接觸性瀉藥， 這類藥物經口服到達腸道會產生通便作用， 這個過程一般需要4—12小時。 例如果導片通常在服後6—8小時見效， 如果早上吃藥， 很可能在下午的某個時段“頻繁跑向衛生間”。 因此， 它的最佳服藥時間是在晚上睡覺前15—30分鐘， 也就是藥品說明書上寫的“睡前服”。 而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，

99藥劑師溫馨提示大家上述瀉藥都不宜長期服用。 接觸性瀉藥也叫刺激性瀉藥， 反復使用會擾亂支配腸道蠕動的神經， 令腸道蠕動的速度減緩， 反而可能加重便秘。 因此， 對付慢性便秘要從生活習慣上下功夫， 多吃水果蔬菜、多喝水， 適量運動， 還要注意養成規律的排便習慣。