頭髮總出油怎麼辦？

頭髮出油的原因

過度的使用化妝用品

特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。 再者一些洗髮水中含有滋潤的成份， 很可能會加重出油的問題的。

不注意清潔

很多MM在經期的時候都是不洗頭的， 事實上一個經期通常都要持續一個星期左右的時間， 如此不洗頭， 你的頭皮不出油才怪呢?

太過於頻繁的洗頭

專家稱不注意頭部的清潔會使得頭髮看起來油膩膩的， 事實上太過於清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多的。 因為皮膚是根據所接受到的資訊進行回饋的，

比如說你過於頻繁的洗頭的話， 那麼皮脂就會收到“缺油”的信號了， 因此就就會進一步分泌出油脂了。

壓力山大

壓力會影響到皮脂腺的分泌的， 而壓力越大皮脂分泌就會越多， 因此就更加容易產生油性發質了。

頭髮出油的護理辦法

正確使用護髮素

一般女生都有使用護髮素的習慣， 有的會直接塗在頭皮上， 所有的頭髮都塗上護膚素。 其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。 油性頭皮在使用護髮素的時候， 建議是只將護髮素塗抹在發梢的位置， 這樣既能起到滋養頭髮的作用， 又不會讓頭皮變得油膩。

啤酒洗頭

將啤酒到入盆中， 參加熱水調淡， 比例為1：2。 用可豔服的容器舀出澆在頭髮上， 反復的， 均勻的， 要讓每根頭髮享遭到啤酒的滋養，

然後推拿頭皮30秒， 再次用啤酒澆到頭髮上。 反復2次即可。 最後， 倒掉啤酒， 用你平常使用的護髮素。 假如想費事的話， 可以先用啤酒將頭髮打濕， 15分鐘後用水沖洗， 再用洗髮露洗淨。

綠茶發膜

去除多餘油脂綠茶中含有的多種維生素和礦物質能夠起到殺菌控油、增加頭髮彈力和潤澤度的作用。 只需將綠茶粉和蛋黃按1：1的比例混合攪拌均勻， 在洗髮後均勻塗於全部頭髮上， 停留5分鐘後用溫水洗淨即可。

科學合理的飲食

要緩解頭髮油膩的問題， 飲食很重要， 一定要避免吃那些油炸等刺激性食物， 防止頭髮因此而變得越來越油。 而在飯後可以喝杯溫熱的薄荷茶， 或者再吃些新鮮水果， 以補充身體水分， 不僅可以調節油脂分泌，

還能抗氧化。