很多長期喝酒的朋友都患有一個通病酒精肝， 想要治療或者調理這種疾病控制酒量是最關鍵的方法之一， 合理的安排飲食對這個疾病也非常的重要， 今天我們要給大家介紹的就是關於患有酒精肝吃什麼食物好， 有需要的朋友就來看看吧！
1、烏梅：如果肝臟衰弱。 即使是少量的酒也會發生宿醉。 另一方面。 喝了大量的酒。 而使肝臟處理不了時。 也會發生宿醉。
因此， 預防宿醉：應首先強化肝臟， 加強肝臟的解毒作用， 防止宿醉的方法亦在於強化肝臟。 早晨起來覺得痛苦時， 宜用烏梅煎東加入砂糖飲喝，
2、葡萄：葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸；還含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素。 以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。 葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素。 對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯。 還能提高血漿白蛋白。 降低轉氨酶。 葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用。 對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果。
3、蘋果：蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。 還有柚子。 其性味酸、寒、無毒。 可化痰止咳。 健胃消食。 消腫止痛。 果肉風味甜酸適口。
以上是專家介紹的對酒精肝有好處的食物， 希望對大家有幫助。
