寶寶都喜歡吃甜食， 而糖是最直接的甜食， 在超市里五顏六色的糖果讓人眼花撩目的， 成人都想吃幾顆， 更何況是小孩子呢！可是我們都知道寶寶吃糖吃太多對寶寶身體不好， 因為寶寶體質比較弱， 處於生長發育階段， 吃糖的話對於身體的健康是不利的， 那麼關於寶寶吃糖會帶來哪些危害呢？接下來我們就一起來瞭解一下。
寶寶吃糖的四大危害
1、吃糖過多會影響食欲
寶寶過量吃糖， 會對自己的食欲造成很大的影響， 在感到饑餓時會選擇吃糖來填飽肚子， 久而久之， 造成惡性循環， 使寶寶不能從正常膳食中獲得其身體發育所需的多種營養素，
2、吃糖過多易導致齲齒
寶寶過量吃糖， 又不注意口腔衛生， 會導致口腔中的細菌利用糖類發酵產酸， 從而腐蝕牙齒， 導致齲齒的形成。
3、吃糖過多會降低抗病能力
寶寶過量吃糖， 在代謝過程中會大量消耗體內的鈣和硫胺素， 從而導致幼兒的抗病能力降低， 會容易患上一些疾病。
4、吃糖過多傷心臟
研究表明， 飲食中包含大量甜飲料和甜食的孩子， 成年後心臟病危險會大大增加。 兒童吃糖越多， 其成年後患心臟病危險越大；吃糖過多的兒童還會出現胰島素抵抗症狀， 而胰島素抵抗會導致糖尿病且增加得心臟病風險。 因此， 減少兒童期糖攝入量， 有助於降低其成年後患上糖尿病和心臟病的風險。
