秋天又到了， 但是要慎防“秋老虎”襲擊， 天氣依然熾熱， 美女們可不要忘了繼續美白， 下麵為你推薦幾款美白蔬果。
1、桃子
秋天吃桃子可是一個不錯的選擇哦， 桃子不僅美味， 它還含有十分豐富的果酸， 能夠有效保濕皮膚， 還能由內而外清除毛孔中的污垢， 有效抑制黑色素形成， 對於美白很有效果哦。 同時桃子中的大量維C可以幫助促進血液迴圈， 讓皮膚保持紅潤的光澤， 白裡透紅， 幫你塑造像櫻花一般的肌膚哦！
2、番茄
番茄的美白功效相信很多MM都見識過了， 秋天也要常吃番茄哦， 生吃的營養更加豐富，
3、檸檬
檸檬也是一種十分有效的美白水果， 但是檸檬太酸了不適合直接食用， 我們通常會喝檸檬汁來補充維生素C， 而且檸檬不僅能夠美白， 還能幫助皮膚抗衰老， 想要時刻讓肌膚保持年輕， 不妨多喝檸檬汁吧。
4、蘋果
最常見的蘋果也是一種美容價值很高的水果哦， 大量的水分和維生素讓它成為保濕美白的重要武器， 秋季氣候乾燥， 多吃點蘋果不僅可以潤喉， 還能讓皮膚更加亮白水潤， 也是秋季美白不可多得的水果哦！
