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問題 【生活】 10

您好!我想減肥,朋友推薦束姿瘦身果,請問束姿瘦身果真的能減肥嗎?

網友回答
2015-04-30 如果肥胖的話,一般減肥是比較慢的,可以採取加大活動量、減少睡眠時間、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操減肥,必要時可以選擇抽脂等方式進行減肥
2015-05-03 目前臨床上公認的減肥的辦法就是管住嘴邁開腿,不能吃零食多吃蔬菜水果,然後一定要加強,比較大的體育運動鍛煉量,這樣能夠減肥還能加強身體素質。
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