得了鼻炎的我們平時應該注意些什麼

方法步驟：

01 1先要去醫院確定自己得的到底是什麼性質的鼻炎， 遵循醫生的囑咐治療用藥。

02 2如若得的是急性鼻炎， 那麼平時注意多飲溫水， 注意室內的通風狀況， 出門時要帶上口罩， 飲食應該以清淡、易消化為主， 切忌冷飲， 酸澀的東西。

03 3若為慢性鼻炎， 那麼平時我們要多鍛煉身體， 早晨可以用涼水洗臉來增強鼻子抗病能力， 平時注意環境衛生， 不動手挖鼻， 喜愛醫生的指導下進行藥物的治療

04 4若為乾燥性萎縮性鼻炎， 那麼我們除了平時的多加鍛煉， 戒煙戒酒， 食物切忌辛辣， 多吃蘋果等補水食物外還應每天木偶鼻部按摩。

05 鼻炎的防治與環境衛生， 自身的衛生， 以及自身的身體狀態有很大的關係。 平時注意到這三點， 那麼鼻炎就會慢慢地離開我們。 鼻炎的治療需要我們的堅持。