轉眼就冬天了， 這個時候的人們因為氣候的原因， 經常會出現嘴角上火爛了的情況， 那麼出現這種情況怎麼辦呢?有什麼食物去火嗎?你知道去火的食物有哪些嗎?今天我們就來和大家詳細的介紹一下。
關於嘴角上火爛了的情況， 專家進行了專門的介紹， 如果你對這些比較感興趣的， 不妨來看看。
“爛嘴角”並非全因上火
冬季天乾物燥， 好多人的嘴角會“破爛不堪”， 引發一串“火皰”。 有人認為爛嘴角是上火所致， 還有人認為爛嘴角是缺乏維生素的表現。 專家表示， 爛嘴角的原因並非這麼簡單， 有的是天氣乾燥引起的口角炎，
口角炎與皰疹 界定明確
仔細觀察會發現每個人爛嘴角的表現是不同的， 有的只是嘴角處出現了乾裂， 有的則是在嘴角處長出了水皰， 甚至有膿水流出。 對此， 專家表示， 雖然兩種症狀都能造成嘴角破潰， 但實際上前者是口角炎， 後者是皰疹。
專家說， 口角炎是因為天氣寒冷， 容易使口唇、口角周圍皮膚黏膜乾裂， 使周圍的病菌乘虛而入造成的感染;維生素B 缺乏也會導致口角炎的發生。 而皰疹是患者感染了單純性皰疹病毒所致， 一般病毒隱藏在神經節裡不會發病， 當在勞累體弱、感冒生病後人體免疫力下降時便會誘發。
接觸病毒 不是人人都發病
初次感染單純皰疹病毒， 多是與攜帶該病毒者有了直接或間接接觸， 比如接吻、別人的餐具等。 如果這時皮膚黏膜有一些肉眼可及的破損， 病毒就會由此處進入並繁殖， 出現臨床症狀。 不過， 並不是所有接觸到病毒的人都會發病， 如果抵抗力強， 多數人不會出現症狀。
據專家介紹， 感染單純皰疹主要表現為口唇周圍出現紅斑基礎上的集簇狀小水皰， 很快水皰破裂形成糜爛面或淺表潰瘍。 患者常會感覺不同程度的疼痛。 幾天後皮損乾燥結痂， 不留疤痕。 雖然表面看起來疾病已經痊癒， 但病毒很可能還悄悄潛伏在體內。 當某些因素削弱了身體的抵抗力時， 如熬夜、過度勞累、精神壓力過大、月經來潮、感冒、高熱或化療後等，
飲食均衡 提高免疫力
專家指出， 根據患者的不同症狀， 需要進行針對性的預防和治療。 口角炎多是氣候乾燥導致皮膚皸裂， 因此天氣寒冷時需注意預防嘴唇乾裂， 如塗抹潤唇膏。 如果已出現口角炎症狀， 可塗一些潤膚露來緩解症狀， 嚴重的可塗些抗生素。 另外， 飲食不均衡， 攝入肉多菜少， 導致維生素缺乏， 此時可口服維生素B2， 同時注意飲食均衡， 多吃些新鮮綠色蔬菜等。
雖然因感染單純性皰疹病毒引起的皰疹一段時期後可以治癒，
“無論哪種原因引發的爛嘴角， 都不要用舌頭去舔， 因為唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留， 容易形成一種高滲環境， 導致局部越發乾燥， 從而發生糜爛。 ”專家提醒說， 如果得了爛嘴角， 一定要注意休息，
上火了吃什麼降火
多喝開水， 喝水是最好的排毒的方法， 通過喝水我們的身體能夠稀釋體內的毒素， 通過尿液排出。 每天有充足的飲水， 不僅可以促進新陳代謝， 而且能夠將更多地有害物質排出體外。 每天應該至少保證1000ml的飲水量。
適當的吃些涼性的水果。 對於易於上火的人來說， 應該多吃些涼性水果。 比如說梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等， 這些水果都有清熱解毒的功效， 幫助消化， 促進食欲。
多吃蔬菜， 蔬菜大部分都屬於鹼性的， 而我們體內的毒素會使血液氧化並且偏酸性， 通過多攝取鹼性的蔬菜可以中和體內過多的酸性物質， 又能將聚集在細胞中的毒素溶解掉。 蔬菜的營養不僅僅如此，在蔬菜中還含有大量的纖維素，它還能起到腸道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外。
多喝粥，特別是蓮子湯和綠豆粥。也能夠適當的起到預防的作用。
當感覺快要上火時，可以吃些板藍根，板藍根具有清熱解毒的作用，也有一定的預防和治療作用。
還有就是用羅漢果泡茶喝，效果不錯，羅漢果有清熱潤肺，止咳，利咽等作用。對上火也有一定的作用。
苦瓜
中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。
苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和醬油、鹽等，二十分鐘出鍋即可，可適量加火腿等，吃起來不會覺得太苦。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強自身免疫能力。
黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。有助於緩解夏季口渴、痰多能症狀。
黃瓜生食或炒都可。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳含有一種膠質可以吸附灰塵雜物，幫助排除廢物，排毒清胃。
海帶
海帶味鹹，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於嘴角上火爛了的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了嘴角爛了是什麼情況，也知道了什麼食物去火，通過食用這些去火的食物緩解爛嘴角的狀況。
蔬菜的營養不僅僅如此，在蔬菜中還含有大量的纖維素，它還能起到腸道清道夫的作用。蔬菜中所含有的纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進入體內的有毒物質，並將其及時排出體外。多喝粥，特別是蓮子湯和綠豆粥。也能夠適當的起到預防的作用。
當感覺快要上火時，可以吃些板藍根，板藍根具有清熱解毒的作用，也有一定的預防和治療作用。
還有就是用羅漢果泡茶喝，效果不錯，羅漢果有清熱潤肺，止咳，利咽等作用。對上火也有一定的作用。
苦瓜
中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。
苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和醬油、鹽等，二十分鐘出鍋即可，可適量加火腿等，吃起來不會覺得太苦。另外，苦瓜還有抗癌功效，可增強自身免疫能力。
黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。有助於緩解夏季口渴、痰多能症狀。
黃瓜生食或炒都可。
木耳
木耳亦有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳含有一種膠質可以吸附灰塵雜物，幫助排除廢物，排毒清胃。
海帶
海帶味鹹，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於嘴角上火爛了的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了嘴角爛了是什麼情況，也知道了什麼食物去火，通過食用這些去火的食物緩解爛嘴角的狀況。
