中醫排毒活血 讓你皮膚更柔潤

市場上“排毒”令人恢復青春靚麗、年輕漂亮的廣告越來越多。 從中醫學理論來看， 人是一個有機整體。 容顏健康與身體的健康狀態有直接關係。

養顏的本質是養身， 涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。 其中藥物養身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養陰、利氣、清熱等等。 而廠家宣傳的“排毒”， 通常指將有害物質通過大便排出體外， 其理論主要出自中醫的血熱氣重之說， 多倚重於“瀉”， 而起不到“補”的作用， 只適合部分人群。

中醫學所說的“毒”的範圍很廣。 一般來講， 各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質都可稱之為“毒”，

包括來源於體外的、機體所不能適應的寒熱溫涼或風雨霧瘴， 以及來源於體內的、機體所不能及時轉化的各種代謝堆積物等。 夏季炎熱時的中暑就是暑毒;冬季嚴寒傷人就是寒毒;水腫得很厲害就是水毒;蟲類致病就是蠱毒。 中醫理論的“解毒”範圍廣， 指的是通過全身調理， 來提高機體的適應能力， 然後主動地將各種有害物質轉化或分解， 所以稱作“解”。 所以， 在中醫學理論中， 並沒有“排毒”的說法， 只有“解毒”一說。 即便是排泄出的“毒”， 也不只是排大便這惟一的途徑， 像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。 尤其是排尿， 更是排泄體內代謝產物的主要途徑， 其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

怎樣才能有效解毒呢？中醫學有獨到的優勢。

關於女性十分關注的美容問題， 從中醫的角度來看， 主要涉及氣血兩個因素。 血不足(血虛)， 皮膚就會顯乾燥缺少柔潤的顏色。 血溫過高(血熱)， 面部就會發疹生瘡。 而氣與血又常常互相影響， 當氣分不足時， 人的面部就會萎黃;當氣分熱重， 面部就會發燥生瘡。 與此相對應， 中醫講美容歷來就有瀉和補兩個角度。 如常見的痤瘡， 即青春痘就是通過清熱才能“解毒”; 外用主要是根據皮疹的性質， 如是炎性損害、非炎性損害或混合型損害， 可選擇全反式維甲酸乳劑、1%克林黴素搽劑或聯合用藥。

內服主要是採用中藥內調療效較好， 而且無副作用。 一般可用丹梔逍遙散化裁， 藥用丹皮、梔子、菊花、柴胡、橘葉、丹參各10克，

當歸、白芍、白術、茯苓各12克， 陳皮、枳殼各6克， 黃芩9克， 香附、葛根各20克， 白花蛇舌草、蒲公英各30克， 每日1劑， 水煎分兩次內服， 半個月為1療程。

懼服中藥湯劑者， 可早服逍遙丸6克， 晚服烏雞白鳳丸6克， 連服1個月為1療程。 若配合王不留行耳穴貼壓效果更佳， 可取耳穴肺、肝、心、內分泌、腎上腺、神門、大腸、交感、顴、脾等， 每次取單側5個耳穴， 每天按壓數次， 3天換1側， 10次為1療程。

以上綜合治療措施既能使失調的內分泌功能恢復正常， 又能拮抗痤瘡丙酸桿菌和抑制皮脂腺的分泌， 從而使青春痘消退。 但治療時需有充分的信心和耐心， 貴在堅持， 一般需要2～3個療程， 才能完全使痘痘消退， 並避免痘痘再長。

而黃褐斑則要通過活血養血才能解其“淤毒”。

中醫認為， 肝失條達， 氣機鬱結， 鬱久化火， 灼傷陰血， 血行不暢， 可導致顏面氣血失和;脾氣虛弱， 運化失健， 不能化生精微， 則氣血不能潤澤於顏面;腎陽不足， 腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。 用內服湯劑治療黃褐斑需要辨證論治， 但不論哪種類型， 總離不開活血化瘀這一治療原則， 可採用以下基本方進行加味：

基本方：歸尾10克， 川芎10克， 赤勺10克， 丹參15克， 桃仁6克， 紅花6克， 白芷5克。

肝鬱血瘀症

可出現急噪易怒， 胸脅脹痛， 痛經或經期延後， 經血紫暗有塊， 舌有紫斑， 脈弦澀。 本症可用基本方加柴胡6克， 枳殼6克， 制香附6克， 青陳皮各6克。

脾虛血瘀症

可見面色蒼白或萎黃， 神疲乏力， 氣短心慌， 飲食減少， 脘腹脹滿， 經來延遲， 經血稀淡，

舌質淡， 脈細。 可用基本方加炙黃芪6克， 潞黨參10克， 炒白術10克， 茯苓10克， 炙甘草3克。

腎陽虛寒症

可見面色白， 形寒肢冷， 腰膝酸軟無力， 小便多， 舌淡苔白， 脈沉細， 斑色深褐難治。 基本方加熟附片6克， 炙桂枝6克， 熟地12克， 仙靈脾10克， 菟絲子15克。

以上各方需連服二個月， 每天一劑。 如有效果， 可繼續服用一個階段。