除了香水 中醫方法讓你散發體香

大家都希望自己的身上聞起來是香香的， 尤其是在愛出汗的季節， 所以很多人喜歡噴香水。 要知道香水等化學合成品用了是不利於身體健康的。 其實除了用香水能讓身體散發香氣外， 還可以通過中醫的一些方法哦。

種艾草：家中種一盆艾草， 艾草自然發散的清香味， 對人體有除濕開鬱作用。

戴香囊 ：用白芷、艾葉、藿香、佩蘭、菖蒲等製成香囊， 可以起到祛濕功效。

藥茶 ：用荷葉、陳皮、生山楂， 適量泡水喝。

藥浴 ：取艾葉、陳皮， 加清水適量， 浸泡20分鐘， 然後煎水倒入浴盆內， 待溫度適宜時洗浴；洗浴前， 可以先熏後浴，

藥粥 ：炒薏米、紅小豆、白扁豆、芡實、山藥等煮粥， 食用。

花茶 ：還可以用桃花、玫瑰花、蘭花、茉莉花、桂花、丁香花、蘆薈以及杏仁， 泡茶飲用， 也可以碾碎後直接食用， 它們可以幫你吃出芬芳的體香來。

除了以上我們看到的一些能讓身體散發體香的方法， 你還有什麼更好的方法？和大家分享下吧！