中醫認為頭暈乏力入睡困難。 主要是血不足.心主血脈,藏神， 脾主運化， 為生血之源。 思慮過度， 勞逸失調， 則心脾兩傷.， 榮血不足,心失所養， 則心悸健忘。 陰不歛陽,神不守舍， 則寐而不實. 思慮不獨耗心血脾血,且傷心氣， 脾氣。 由於血少不能上奉於腦,氣弱清陽不能上升， 則頭暈目眩.氣血虧虛則肢倦神疲。 歸脾湯具有改善骨髓微循環， 增加骨髓造血組織， 促進多能幹細胞進多能增殖分化和幼稚中性粒細胞發育成熟， 延長中性粒細胞壽命等作用。 還有促進白蛋白合成， 增加血紅蛋白量， 補充多種維生素和微量元素等作用。
歸脾湯藥物組成：
白術1錢， 當歸1錢， 白茯苓1錢， 黃耆(炒)1錢， 龍眼肉1錢， 遠志1錢， 酸棗仁(炒)1錢， 木香5分， 甘草(炙)3分， 人參1錢。 功效： 養血安神， 補心益脾， 調經。 主治： 思慮傷脾， 發熱體倦， 失眠少食， 怔忡驚悸， 自汗盜汗， 吐血下血， 婦女月經不調， 赤白帶下， 以及虛勞、中風、厥逆、癲狂、眩暈等見有心脾血虛者。 現代臨床常用於血小板減少性紫癜、神經衰弱、腦外傷綜合征、子宮功能性出血等屬於心脾血虛者。
歸脾湯功效和作用：
1.心脾兩虛， 氣血不足所致的心悸、健忘、失眠、食少體倦、面色萎黃、舌色淡白、脈弱。
2.脾虛不攝所致的月經不調， 崩漏帶下， 以及皮下出血等證。
歸脾湯臨床應用：
現代臨床常用於血小板減少性紫癜、神經衰弱、腦外傷綜合征、子宮功能性出血等屬於心脾血虛者。
1.用於心脾兩虛的心悸、失眠;對於脾虛血少的血證， 可加入阿膠、首烏、鹿角霜等補血、止血藥同用。
2.月經後期， 色淡量少， 或停經再生， 淋瀝不斷， 以及月經過多， 伴有頭暈、心悸、體倦等心脾兩虛見症， 可用本方治療。
3.可用於久病體虛遺精、盜汗、自汗、髒躁等證。
