很多人只是單一的認為胃病就是胃疼, 其實胃病的症狀很多除了疼痛還有氣脹、口苦、反酸、打嗝等, 今天小編就會帶大家一起深入瞭解胃病的症狀到底有哪些?
1)疼痛。 這是胃病最常見的症狀之一。 導致隱痛的原因很多, 表現形式也複雜。 病因包括受寒、氣滯、血瘀等, 表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
2)氣脹。 這也是胃病最常見的症狀之一。 如果脾胃運化失職, 或者因寒受阻, 或者其他因素, 都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出, 從而導致氣脹。
3)食脹。 由於各種各樣的因素, 胃不能正常消化食物, 或者或者腸胃蠕動過慢,
4)舌淡無味。 中醫理論認為, 脾開竅於口, 如果脾受困, 或其他原因導致脾虛, 都會引起患者口不知味, 不欲食。
5)口苦。 這是肝膽受熱產生的典型症狀, 是膽氣上泛的表現。 西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。
6)面色。 胃病患者病史過長, 面色容易萎黃、黯淡無光。
7)舌苔顏色。 正常的舌頭, 舌體柔軟, 活動自如, 顏色淡紅光澤, 有潤澤, 舌苔薄白。 胃病初期, 舌苔黃, 口有異味, 此為實證。 時間久後, 舌苔轉白, 便秘者舌質肥厚, 疼痛者舌質有瘀斑。
8)噁心嘔吐。 飲食失常、寒溫不適引起的胃病, 容易造成患者噁心嘔吐。
9)打嗝噯氣。 跟情緒有關, 或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此症狀。
10)胸悶。 以氣不順、滯留胸腔為特徵,
11)噎膈。 脾胃陰虛、或者寒濕困脾者易得。
12)反酸燒心。 這是胃病患者最常見的症狀之一。 有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。 胃熱者有燒心感。
13)乏力、四肢無力。 久病體虛, 常感覺乏力, 不思動, 四肢出現無力感。
14)大便。 陰虛、實熱導致大便幹結, 如大便稀, 則脾運化失常。
胃病患者在飲食上需注意的:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化, 會加重消化道負擔, 多吃會引起消化不良, 還會使血脂增高, 對健康不利。
2.少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物, 不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用, 容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,
5.定時定量:要做到每餐食量適度, 每日3餐定時, 到了規定時間, 不管肚子餓不餓, 都應主動進食, 避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多, 隨之分泌的唾液也愈多, 對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時, 餐後立即飲水會稀釋胃液, 用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損, 故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙, 因為吸煙使胃部血管收縮, 影響胃壁細胞的血液供應, 使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用, 胃液中保持正常的維生素C的含量, 能有效發揮胃的功能, 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此, 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。