1、忌食生、冷、油膩防腹瀉
慢性腹瀉是愛滋病常見的併發症, 是患者體重降低的一個主要的促進因素, 而體重降低其生存時間明顯短于體重正常的病人。 因此, 減輕腹瀉、提高食物的吸收率, 對維持病人正常的體重是十分必要的。
專家說, 愛滋病患者預防腹瀉應食用一些含脂肪低的食物, 每天攝入脂肪在40g左右, 不要食用過多, 難消化會加重腹瀉。
2、少吃纖維多粗糙的食物
避免吃纖維多和粗糙的食物, 比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、麵包和花生等。 纖維含量高的食物, 如韭菜、芹菜、榨菜等,
如果腹瀉次數較多時, 儘量少吃蔬菜和水果, 可用鮮果汁、番茄汁等補充維生素。 補充充足的水分和含有豐富鉀離子的食物, 因為腹瀉會引起身體脫水, 要比平常多喝3~4杯水。 要多補充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚和肉類。 有一些食物對止瀉有幫助, 如白米飯、水煮白麵條、白麵包等。 如果產生脹氣, 則豆類食物不要食用。