糖友勿走進心理誤區

 

誤區之1：恐懼焦慮
由於糖尿病是一種難以徹底治癒的終身型疾患， 而且隨著病情的發展還會出現種種併發症， 加上因缺乏相關知識或認識的片面化， 一些病人產生焦慮、恐懼的心理也在所難免。 他們恐懼被截肢而成殘疾人， 恐懼疾患帶來的難以想像的麻煩， 更恐懼折壽和死亡。 而其實， 糖尿病並非不治之症， 其死亡率遠比許多疾病都低得多。 絕大多數病人的病情都可望得到有效控制， 病人中的長壽者也比比皆是。
誤區之2：掉以輕心
有些患者在經過一段時間治療之後， 血糖成功地下降至正常水準，

就自認為病已治癒而自行停藥， 並放鬆了對飲食的合理控制， 也不注意勞逸結合， 直到血糖急劇上升， 病情變本加厲時才後悔莫及。 值得一提的是， 這樣的反反復複可能使得疾患更加難以治癒， 甚至帶來致命危險!
誤區之3：不以為然
糖尿病早期患者一般都症狀較輕甚至根本沒有症狀， 有的還可能反常地“紅光滿面”， 給別人一種“體格健壯”的假像。 還有的患者誤認為血糖高些對身體健康並無大礙， 故對疾病採取“不以為然”的態度。 還有的患者甚至懷疑醫生診斷有誤， 拒絕改變飲食習慣和積極主動地配合醫生服藥治療。
誤區之4：悲觀沮喪
糖尿病患者中多的是已進入老年的退休者。 他們原本夢想著在辛苦一輩子後好好享受生活， 快樂地度過晚年。 可現在卻不僅這不能吃那不能吃， 而且幾乎天天得服藥打針上醫院， 同時還深深擔憂病情是否會加重。 實際上絕大多數患者在被診斷出疾病後， 都會悲觀沮喪上好一陣子， 而且難以自拔。
誤區之5：抱怨內疚
有的患者在認識到糖尿病與遺傳相關時， 便抱怨父母乃至祖宗八代怎麼偏偏把病“傳”給了自己。 有的罹患有糖尿病的家長在得知子女也罹患上糖尿病後， 深深的內疚感便油然而生。
誤區之6：藥物萬能
對糖尿病患者來說， 藥物治療當然是重要的， 但過分依賴藥物甚至迷信藥物卻又是要不得的。 要知道， 糖尿病的發生是在一定的遺傳和環境背景下， 由不良的生活習慣、精神心理等多種因素所致。 因此， 在服用藥物的同時如還能重視平衡飲食、控制體重、勞逸結合、調適心理、鍛煉身體、戒煙限酒等非藥物療法， 療效將更為明顯。