目錄：
第一章：怎樣應對孩子的咳嗽
第二章：寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物
第三章：治療寶寶咳嗽四大誤區
編者按：每次孩子咳嗽家長就會非常的緊張， 即使只是咳了一兩下就趕緊的喂藥。 殊不知這樣對寶寶並不好。 今天小編就給大家講講如何正確應對小兒咳嗽。
怎樣應對孩子的咳嗽
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說起孩子的咳嗽， 不少家長的第一感覺是緊張。 因為這個咳嗽聲音似乎告訴家長， 孩子生病了， 不吃藥不治療， 肯定就嚴重了。 於是， 家長通常的做法是趕緊從藥箱裡拿出一大堆藥， 什麼化痰藥，
什麼時候要吃藥？
有研究表明， 孩子一天不超過十次的乾咳．完全可以不吃藥， 觀察就可以了。 如果孩子咳嗽厲害， 痰多， 同時影響了孩子的睡眠和咳嗽， 或者同時伴有發燒和嘔吐， 就需要及時找醫生就診了。 如果家長經歷過孩子很多次的生病， 完全掌握孩子的具體情況， 可以按照自己的判斷經驗掛用藥， 但是不要使用抗生素， 吃止咳藥藥兩三天觀察， 如果效果不好或病情加重， 要及帶孩子去找兒科醫生。
該吃什麼藥？
止咳藥是針對咳嗽這個原袋配置的一些藥物，
咳嗽要不要挖根治療？
在我們科室， 經常會遇到這樣的家長， 孩子肺炎好了， 只剩下了幾聲咳嗽， 醫生讓孩子出院， 家長拒絕出院， 說孩子還咳嗽，
咳嗽， 多長時間能好？
給家長們講個知識， 我們呼吸道黏膜表面有個非常重要的結構， 叫粘液纖毛清除系統， 它們可將病原微生物等“異物”排出體外， 從而發揮有效的保護作用。 冷空氣， 吸煙等理化因素， 尤其是感染因素， 比如呼吸道感染， 能夠使氣道黏液液分泌與纖毛運動異常， 從而導致氣道黏液淤積， 細菌定植。 所以， 呼吸道感染就這樣發生了。
咳嗽並不可怕， 可怕的是家長不瞭解咳嗽，
寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱， 加重咳嗽。 此外， 油炸食物也不宜多吃， 油炸食品會加重胃腸負擔，
眼下， 不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼， 其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌， 可以起到事半功倍的效果， 具體來說應該注意以下六忌：
一忌：寒涼食物
中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟， 而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 不論是兒童還是成人， 咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物， 就會傷及脾胃， 造成脾的功能下降， 聚濕生痰。
二忌：肥甘厚味
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
三忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四忌：吃得太鹹
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
五忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
六忌：食用補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
治療寶寶咳嗽四大誤區
在日常生活中，許多家長喜歡利用自己的“常識”治療小兒咳嗽，殊不知這些“常識”也有可能是錯誤的。專家指出，家長在診斷、治療兒童咳嗽時，應警惕以下四大誤區：
誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯
小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的症狀，但家長往往只針對咳嗽的症狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。
小兒鼻腔短小，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟，血管豐富，容易充血引起鼻塞流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜，引起小兒咳嗽。而含有減充血劑偽麻黃堿成分的複方製劑不僅能減輕鼻塞、流涕，還能幫助減輕咳嗽症狀。
誤區二：小兒咳嗽要先用消炎藥
很多家長認為小兒咳嗽是呼吸道有炎症，所以要用消炎藥，其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染後炎症刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對症，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。
誤區三：小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
一些家長不懂得用藥之道，不瞭解兒童與成人的差別，誤以為小兒也可服用成人藥物，只要將用藥量減半或減少就行了，其實這種做法是非常有害的。小兒與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如小兒由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的產品。
誤區四：認為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的症狀，然而多數咳嗽都是某些疾病的信號，尤其是兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎症和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其它部份，加重病情或引發併發症。因此，兒童咳嗽時應該及時查病因治療。
結語：小編在這裡提醒各位家長不要孩子一咳嗽就趕緊喂藥，如果實在不放心的話，可以諮詢醫生之後再說。（原載于《中華養生保健》2012年第2期，作者：劉海燕，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
三忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四忌：吃得太鹹
吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
五忌：花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
六忌：食用補品
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
治療寶寶咳嗽四大誤區
在日常生活中，許多家長喜歡利用自己的“常識”治療小兒咳嗽，殊不知這些“常識”也有可能是錯誤的。專家指出，家長在診斷、治療兒童咳嗽時，應警惕以下四大誤區：
誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯
小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的症狀，但家長往往只針對咳嗽的症狀治療，殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。
小兒鼻腔短小，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟，血管豐富，容易充血引起鼻塞流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜，引起小兒咳嗽。而含有減充血劑偽麻黃堿成分的複方製劑不僅能減輕鼻塞、流涕，還能幫助減輕咳嗽症狀。
誤區二：小兒咳嗽要先用消炎藥
很多家長認為小兒咳嗽是呼吸道有炎症，所以要用消炎藥，其實這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是由呼吸道感染後炎症刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對症，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。
誤區三：小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
一些家長不懂得用藥之道，不瞭解兒童與成人的差別，誤以為小兒也可服用成人藥物，只要將用藥量減半或減少就行了，其實這種做法是非常有害的。小兒與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如小兒由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的產品。
誤區四：認為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好
咳嗽是兒童非常常見的症狀，然而多數咳嗽都是某些疾病的信號，尤其是兒童的呼吸系統發育很不成熟，有痰液的時候沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎症和咳嗽，還容易使病菌擴散至肺內其它部份，加重病情或引發併發症。因此，兒童咳嗽時應該及時查病因治療。
結語：小編在這裡提醒各位家長不要孩子一咳嗽就趕緊喂藥，如果實在不放心的話，可以諮詢醫生之後再說。（原載于《中華養生保健》2012年第2期，作者：劉海燕，版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容）
